Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
15 марта 2011, 20:12, Досуг, Кулинария

Делитесь рецептами.

Девочки, поделитесь, если не жалко рецептами низкокалорийных, диетических, полезных блюд. Вообщем все, что можно следящим за фигурой. А самое главное, чтобы блюда были вкусные.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Stasiya
И вкусно и не калорийно !? Посижу послушаю....
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
Треска запеченая в фольге со специями, и вкусно и не жирно
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
Обожаю треску. Спасибо, что напомнили.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Людмила
только лучше не филе с наледью, а целую рыбинку
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Полина, 3 ребенка
Курочку можно вкусно приготовить в ананасах. Почти без масла. Берете филе, овощи типа лук, морковь помидор и перец болгарский. Все это дело в пароварку, потом за 15 минут до финала готовки мелко нарезанный ананас))) Ну вкусно сил нет. А вкуснее всего это дело в Цептере получается.


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
Спасибо за рецепт. Должно быть вкусно. Вот только пароварки нет, к сожалению.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
замороженные брокколи на сковородку с 1 с.л. масла и обжарить чуток на медленном огне, посыпать сыром- вкусно. в этом случае для обмана глаз. салаты: винегрет без картошки, из свежей капусты, мне нравится: огурцы, листовой салат,зелень, лук, сверху отварные морепродукты, полить 1 с.л. масла и лимонным соком, еще по типу винегрета только без капусты: кубиками свекла,морковь, лук,соленный огруец, 1 ст.л. масла и укроп. из горячих: кусок курицыобмазать кетчупом и специями(чеснок соль.перец и так далее), пусть постоит с часок и в духовку при 200 гр около часа. чтоб весьдир стек ставлю на решетку. ..если еще вспомню то напишу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
а вообше всегда есть пакет замороженной смеси, ее раз-раз и обжарил (каллорий максимум 60 в 100 граммах) но правда кусок мяса-рыбы-курицы "вынь да полож"
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
Спасибо. Я тоже люблю всевозможные салаты.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Gaba, 2 ребенка
А я на обед лопаю салат из огурцов, одной помидорки, молодого чеснока и ол.масла с кусочком черного хлеба :)))
Это для неработающих салатик, так как с чесноком ;)))
Отбиваю себе зверский аппетит этим салатом


СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
А по- моему чеснок усиливает аппетит.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Gaba, 2 ребенка
да нет вроде, делаю тазик салата, там одни огурцы практически :) наедаюсь :)
даже если и усиливает аппетит, думаю от второго тазика такого салата вес не прибавится
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
Нет пароварки, к сожалению.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Кофе с сигаретой , злая до мая, 1 ребенок
я опять сегодня вечером забыла, что собиралась не жрать((((
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дождинка
филе семги (лучше сначала разобрать на небольшие кусочки и вытащить кости) предварительно обжариваете на сковороде на сильном огне 5 минут (без масла, без всего), потом выкладываете на противень, запекаете под соусом мед+горчица в зернах (заранее размешать и перетереть или взять готовый соус Анкл Бенс - дижонский) и запекаете до готовности (минут 20).
перед подачей поливаете соком лимона. вкусно будет с овощами на пару, мне нравится со спаржей.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
Интересное сочетание горчица + мед, никогда не пробывала. Спасибо за рецепт.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дождинка
да, забавный. на вкус на майонез похож. к мясу тоже подойдет.
вообще можно даже обычную горчицу взять, из баночки: 2 ст.л. горчицы, 1 ст.л. меда, неплохо будет.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Дамиля, 2 ребенка
да,правда интересное сочетниеи вкусное с добавлением перцов всяких я таким намазываю кусок вырезки свинины (хотьона не входит в состав диетпродуктовя, но там вообще нет жира), в таком маринаде держу часок-другой, потом обжариваю много не надо там мед и так начиает карамелизироваться, в духовку сначала при 250 градусах минут 20.а потом минут 45 при 170 градусах, очень вкусно. для мужа делаю на гарнир кэтому мясу картошку в сливках.а сама жру овощи)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Джордан., 1 ребенок
Учитывая, что совсем не умею готовить, люблю луково-сырный суп. Варю лук, картофелину, плавленный сырок и соленый огурец. Мне вкусно.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
Звучит аппетитно, надо попробывать.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Снежинка
делала на выхо-х сырный супчик с сельдереем, попробуйте)))) тоже такая вкуснота))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Юлия
я без огурца а в поджарочку ветчинки))не сильно диетический но вкусный)) еще делаю много сырков.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Время, 2 ребенка
гуакомоле в различных вариациях сейчас делаю - для любителей овощей
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Tiffany
Это с авокадо? Напишите рецепт пожалуйста.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
12
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас