Дорогие пользователи! С 15 декабря Форум Дети закрыт для общения. Выражаем благодарность всем нашим пользователям, принимавшим участие в дискуссиях и горячих спорах. Редакция сосредоточится на выпуске увлекательных статей и новостей, которые вы сможете обсудить в комментариях. Не пропустите!

Что приготовить для кормящей мамы.

Колючка
Девочки, завтра забираю из роддома близкую подругу, решили накрыть небольшой стол к рождению малыша,подскажите что можно придумать вкусного для кормящей мамы? В голову ничего не приходит кроме тушеной картошки с мясом:shock:.
Тема закрытаТема скрыта
Комментарии
58
Pro-Настя, 2 ребенкаВ ответ на Леся
Леся
Да все можно. Исключите аллергены (красные продукты, консервы), жаренное, острое, сильно жирное и алкоголь.
а почему красные продукты нельзя?
Леся, 1 ребенокВ ответ на Pro-Настя
Pro-Настя
а почему красные продукты нельзя?
История переписки2
мне говорили могут вызвать аллергию и пробовать их по чуть-чуть. Пусть мамочка сама решает что и когда кушать. А к приезду приготовить что-то нейтральное. Курочку, картошку, рыбу.
И.ИринаВ ответ на Леся
Леся
мне говорили могут вызвать аллергию и пробовать их по чуть-чуть. Пусть мамочка сама решает что и когда кушать. А к приезду приготовить что-то нейтральное. Курочку, картошку, рыбу.
История переписки3
Во - говорят много кому курица не идет. Зато в роддоме нас закормили закупленной горбушей - по 3 раза в день.
Муми-Мама
Все кроме алкоголя...  Ну и все, что полезно. Свежие овощи, фрукты, из горячего то, что мама любит.
Diana
Да что угодно.Молочное,мясное,рыбное.Только чтобы не было много специй
Яна
Я ела абсолютно всё)))
Юлия
Мне сестра готовила картофельное пюре и отварной язык, ела с удовольствием.
Prosto posmotretВ ответ на Юлия
Юлия
Мне сестра готовила картофельное пюре и отварной язык, ела с удовольствием.
:up:
Елена Абрамова
На нашу выписку мама приготовила картофельное пюре и голубцы в мультиварке, это я попросила. Ещё была курица из духовки, мясная и сырная нарезка, фрукты. Сестре на выписку готовили манты и оливье.
КолючкаВ ответ на Елена Абрамова
Елена Абрамова
На нашу выписку мама приготовила картофельное пюре и голубцы в мультиварке, это я попросила. Ещё была курица из духовки, мясная и сырная нарезка, фрукты. Сестре на выписку готовили манты и оливье.
Спасибо
Елена АбрамоваВ ответ на Колючка
Колючка
Спасибо
История переписки2
:):):)
Гали
Запеките мясо в духовке. Сварите бульон куриный. Компот из сухофруктов можно.
КолючкаВ ответ на Гали
Гали
Запеките мясо в духовке. Сварите бульон куриный. Компот из сухофруктов можно.
Спасибо:)
House, M.D.
Наверное, еще неизвестно, аллергик там малыш или нет. Поэтому не усердствуйте особо, сделайте нормальные блюда. Ну, чуть более здоровые, и без бобовых, без свежих огурцов - газообразование у детей никто не отменял, даже если нет аллергии.
КолючкаВ ответ на House, M.D.
House, M.D.
Наверное, еще неизвестно, аллергик там малыш или нет. Поэтому не усердствуйте особо, сделайте нормальные блюда. Ну, чуть более здоровые, и без бобовых, без свежих огурцов - газообразование у детей никто не отменял, даже если нет аллергии.
Спасибо
Дарт Аньян
я ела все, кроме цитрусов, очень острого, ну и алкоголя само собой
♡˜”°•ḾᾶḾᾶ♡К̷иРюШ̷и̷ •°”˜♡
я все ела с роддома
Prosto posmotret
я заказала пюрешку и печень потушить - без специй, естественно
Talifa
Я ела всё кроме бобовых... и майонеза и специй не кушала первый месяц...
MaRa, 1 ребенок
что-то легкое. туеное или на пару. овощи с грудкой например
Бусина
А я вот до сих пор капусту с опаской ем. Не стоит готовить то, что может вызвать аллергию и колики у ребенка (капуста, дрожевое тесто, июзм, виноград - это из того, что вспомнилось). Я отваривала овощи,тефтельки паровые, макароны с тушеным мясом, гречку, сыр, творог ела=) Потом все продукты постепенно вводила.
КолючкаВ ответ на Бусина
Бусина
А я вот до сих пор капусту с опаской ем. Не стоит готовить то, что может вызвать аллергию и колики у ребенка (капуста, дрожевое тесто, июзм, виноград - это из того, что вспомнилось). Я отваривала овощи,тефтельки паровые, макароны с тушеным мясом, гречку, сыр, творог ела=) Потом все продукты постепенно вводила.
Спасибо:)
Красная Помада
после роддома вообще хочется ЕСТЬ. так что подруга всему обрадуется))
тушеная с мясом картошка на ура уйдет. филе индейки и пюре для разнообразия можно.
из сладкого пастилу можно, сухофрукты (чернослив с курагой:up:)

самую-самую простую и легкую еду.
КолючкаВ ответ на Красная Помада
Красная Помада
после роддома вообще хочется ЕСТЬ. так что подруга всему обрадуется))
тушеная с мясом картошка на ура уйдет. филе индейки и пюре для разнообразия можно.
из сладкого пастилу можно, сухофрукты (чернослив с курагой:up:)

самую-самую простую и легкую еду.
Спасибо:)
......... Мальдива.....
Итак, давайте определимся, что можно кушать кормящей маме в первый месяц. Еда мамы грудничка не должна содержать никаких консервантов, красителей, острых специй, газированных напитков. Также стоит исключить слишком жирную пищу, бобовые, огурцы, концентрированные бульоны, копчености, рафинированные углеводы. Кроме того, в первый месяц желательно воздержаться от употребления красных овощей, фруктов, ягод, и продуктов, вызывающих аллергию: меда, сгущенки, цитрусовых и шоколада.Но не стоит думать, что кормящей женщине ничего нельзя. Более-менее строгие ограничения касаются только первых месяцев жизни малыша, к третьему месяцу рацион существенно расширяется, а к 6-9 месяцам еда кормящей мамы ничем не отличается от питания окружающих, не злоупотребляющих острой, жирной пищей и алкоголем.Также не стоит забывать о том, что питание молодой мамочки должно быть полноценным и разнообразным. Давайте определимся, как это можно сделать и что нужно кушать маме новорожденного ребенка. В рационе могут присутствовать:разнообразные каши (осторожно необходимо быть с рисовой – она может вызывать запоры);белые и зеленые овощи (кабачок, капуста может стать причиной вздутия животика малыша);нежирное мясо и рыба;макароны;3-4 яйца в неделю;печеные яблоки, банан, груши.Кроме того, можно кушать кисломолочные продукты, орехи, блинчики, морковь, свеклу, пить молоко, негазированную минералку, чай с молоком, соки.Как видно из перечня продуктов, питание молодой мамы даже сразу после родов может быть достаточно разнообразным. Например, необязательно кушать просто вареное мясо, можно сделать паровые котлеты, тефтели, пельмени или вкусные блинчики с мясной начинкой. Из творога можно приготовить запеканку, вареники или сырники. А если вы не любите творог ни в каком виде, то не стоит себя заставлять его есть. Замените его твердым сыром и пейте кефир или йогурт.Конечно, если вы не употребляли какой-то из продуктов во время беременности, то первый месяц кормления грудью не подходит для экспериментов. Каждый новый продукт стоит вводить осторожно, следя за реакцией малыша. В случае возникновения каких-то нежелательных последствий (кожных высыпаний, вздутия животика, повышенного беспокойства), употребление нового продукта стоит отложить на несколько месяцев.