Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
Интервью с Юлией Колода
Только 10% эмбрионов нормальные
Российская империя
Как одевали детей
10 историй
Звезды занимаются спортом с детьми
1 июня 2010, 17:50, Досуг, Кулинария

А вам слабо?

Привет, девочки. Я вот читала про чай ройбуш. Хотела найти что-то плохое, можно ли давать детям. Плохого не нашла. Детям можно)))). Нашла занимательную статью. Вы знаете что мы все наркоманы? Удивлены? Не переживайте, я такая-же )))) Шоколад обожаю. Хотя статья отличный демотиватор для шоколада теперь.со статьи:
Правда о кофеине.
Общественное мнение и промышленность поставили потребление кофеина на поток и многие даже не догадываются о том, что он из себя представляет. А правда – она уже совсем рядом. Английская Википедия – статья о кофеине даёт очень ясную картину.
Кофеин – это лёгкий наркотик, и он обладает основными свойствами наркотика:
<ul><li>Создаёт предсказуемые, устойчивые ощущения (эйфорию)</li>
<li>Поглощает всё внимание при необходимости принять новую дозу</li>
<li>Временно снимает боль и другие негативные ощущения</li>
<li>В перспективе ухудшает дееспособность</li>
<li>Вызывает привыкание</li>
</ul>В природе кофеин – это натуральный “алкалоид”, который нужен некоторым растениям для защиты от вредителей. Человек – один из немногих видов, способных употреблять кофеин без серьёзного вреда для своего здоровья.

Эксперимент.
Честно говоря, это была моя третья попытка провести эксперимент “30 дней без кофеина”. Первый раз я продержался один день. Второй раз – целых два:-).
В третий раз я подошёл к задаче более серьёзно.
Во-первых, я определил, какие продукты содержат кофеин, и от чего я собираюсь отказаться. Вот этот список:
<ul><li>Кофе</li>
<li&;gt;Чёрный чай</li>
<li>Зелёный чай (в нём кофеина больше, чем в чёрном)</li>
<li&;gt;Мате (труднее всего было отказаться от него )</li>
<li>“Декофеинизированный” чай и кофе (там есть кофеин, просто его меньше)</li>
<li&;gt;Кола</li>
<li>Энергетические напитки (Red Bull, Adrenalin Rush, …)</li>
<li>Какао</li>
<li>Шоколад</li>
<li>Некоторые лекарства, содержащие кофеин (например, Цитрамон)</li>
</ul>Во-вторых, я постарался убрать кофеин из своей жизни: унёс с работы чай, мате и калабасу, закупился фруктовыми и травяными чаями (мята, шиповник, ромашка, малина, ройбуш, лапачо и пр…).
Наконец, я задался вопросом, что поможет мне поддерживать тонус вместо кофеина. На момент начала эксперимента я не знал ответа на этот вопрос.

Для тех кто читает много букв статья:http://www.lief.ru/blog/2006/07/kofein-zhizn-bez-narkotika/

Интересно, как он сейчас, этот товарищ.
Девочки, решила стать в здравом уме, посмотрим как получится, кто со мной? И кто про это знал? И почему никто не говорит что кофеин вызывает зависимость, конфеты шоколадые деткам же дают.
Для того, чтобы отдать свой голос, необходимо зарегистрироваться или войти
Тема закрытаТема скрыта
Жалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Марина
ну у меня от кофе нет зависимости. хотя я люблю кофе и шоколад, но при этом спокойно обхожусь и без них. уже 2 месяца пью травяной чай и чувствую себя нормально
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
У меня есть одна зависимость - от форума)))) лечить не хочу.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Ариадна
+1)))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Будем считать, что я нарик)))))))))))))))))))))))))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Калипсо
Не хочу я от такой зависимости избавляться)))
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
nina
ia obojau kofe,ia toje ne xochu izbavlatsa ot etoi zavisimosti.
СсылкаЖалоба принята. Спасибо!Пожаловаться
Поделиться темой:

Рекомендуем прочесть

Подпишитесь на нас