Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
1 июня 2010, 17:50, Форум, Досуг, Кулинария

А вам слабо?

Привет, девочки. Я вот читала про чай ройбуш. Хотела найти что-то плохое, можно ли давать детям. Плохого не нашла. Детям можно)))). Нашла занимательную статью. Вы знаете что мы все наркоманы? Удивлены? Не переживайте, я такая-же )))) Шоколад обожаю. Хотя статья отличный демотиватор для шоколада теперь.со статьи:
Правда о кофеине.
Общественное мнение и промышленность поставили потребление кофеина на поток и многие даже не догадываются о том, что он из себя представляет. А правда – она уже совсем рядом. Английская Википедия – статья о кофеине даёт очень ясную картину.
Кофеин – это лёгкий наркотик, и он обладает основными свойствами наркотика:
<ul><li>Создаёт предсказуемые, устойчивые ощущения (эйфорию)</li>
<li>Поглощает всё внимание при необходимости принять новую дозу</li>
<li>Временно снимает боль и другие негативные ощущения</li>
<li>В перспективе ухудшает дееспособность</li>
<li>Вызывает привыкание</li>
</ul>В природе кофеин – это натуральный “алкалоид”, который нужен некоторым растениям для защиты от вредителей. Человек – один из немногих видов, способных употреблять кофеин без серьёзного вреда для своего здоровья.

Эксперимент.
Честно говоря, это была моя третья попытка провести эксперимент “30 дней без кофеина”. Первый раз я продержался один день. Второй раз – целых два:-).
В третий раз я подошёл к задаче более серьёзно.
Во-первых, я определил, какие продукты содержат кофеин, и от чего я собираюсь отказаться. Вот этот список:
<ul><li>Кофе</li>
<li&;gt;Чёрный чай</li>
<li>Зелёный чай (в нём кофеина больше, чем в чёрном)</li>
<li&;gt;Мате (труднее всего было отказаться от него )</li>
<li>“Декофеинизированный” чай и кофе (там есть кофеин, просто его меньше)</li>
<li&;gt;Кола</li>
<li>Энергетические напитки (Red Bull, Adrenalin Rush, …)</li>
<li>Какао</li>
<li>Шоколад</li>
<li>Некоторые лекарства, содержащие кофеин (например, Цитрамон)</li>
</ul>Во-вторых, я постарался убрать кофеин из своей жизни: унёс с работы чай, мате и калабасу, закупился фруктовыми и травяными чаями (мята, шиповник, ромашка, малина, ройбуш, лапачо и пр…).
Наконец, я задался вопросом, что поможет мне поддерживать тонус вместо кофеина. На момент начала эксперимента я не знал ответа на этот вопрос.

Для тех кто читает много букв статья:http://www.lief.ru/blog/2006/07/kofein-zhizn-bez-narkotika/

Интересно, как он сейчас, этот товарищ.
Девочки, решила стать в здравом уме, посмотрим как получится, кто со мной? И кто про это знал? И почему никто не говорит что кофеин вызывает зависимость, конфеты шоколадые деткам же дают.
Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Marista
ну у меня от кофе нет зависимости. хотя я люблю кофе и шоколад, но при этом спокойно обхожусь и без них. уже 2 месяца пью травяной чай и чувствую себя нормально
Пожаловаться
У меня есть одна зависимость - от форума)))) лечить не хочу.
Пожаловаться
Ариадна
+1)))))
Пожаловаться
hasta siempre, comandante, 1 ребенок
Будем считать, что я нарик)))))))))))))))))))))))))
Пожаловаться
Калипсо
Не хочу я от такой зависимости избавляться)))
Пожаловаться
nina
ia obojau kofe,ia toje ne xochu izbavlatsa ot etoi zavisimosti.
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас