Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты
8 июля 2014, 02:11, Форум, Доска объявлений, Нужна помощь

Булимия...

Всем доброй ночи, или доброго времени суток.
Пишу, так сказать, выговориться. Со своего ящика.
Если смотреть с молодости, я всегда была "пышка"..В 11 классе 66 кг живого веса, при росте 164 см.
Появился парень, я влюбилась и села на "диету":(:(:(
Интернет, статьи, милые улыбки и супер фигура...
Конечно да. Все верно!!!Супер фигура....
Подробнее...
Просидела я на этой "диете" около года. -15 кг.
+спорт, конечно же)
Вообщем пошла В замуж 47 кг)) Фигура и здоровье супер!!! Фитнес поднимает настроение)
Честно, со здоровьем проблем вообще не было) Но тогда мне было 19...А сейчас 26...занавес.
Родила ребенка, все та же "идеальная" фигура, но здоровье сдает....
Начал болеть желудок и сыпаться зубы...Мне страшно.
Хочу избавиться, я знаю, что смогу, но все же тяжело.
Дорогие девушки, все те, кто прошел через это, поделитесь, Как?????Оставаться, все так же красивой, но без этой самой "диеты"...


Тема закрытаТема скрыта
Пожаловаться
Kos
а что за диета?
Пожаловаться
Стрекоза
В названии, в кавычках "диета"(
Пожаловаться
Kos
Сообщение от Стрекоза, 8 июля 2014 года в 02:18
В названии, в кавычках "диета"(
аа блевание после еды
Пожаловаться
Стрекоза
Не всегда. Только , когда жор нападает.
Я кушаю на завтрак творог, и все окей. Салат в обед+рыбка/птица)
А потом срыв и булки, булки. булки...
Пожаловаться
Жду лучика, 1 ребенок
у нас начало истории одинаковое.
только в школе я была 160 роста при весе 60 кг, потом скинула до 54, вытянулась до 167 см, моделька

Родила и на весах 87 кг! Скинуть не могла. А в январе на ПП села и до мая скинула до 73 кг
И все.вес стоит. От отчаяния месяц жрала все что не приколочено и ревела горючими слезами.

Сейчас вес +-1 кг.  стоит. Вроде три дня держусь, а потом опять съедаю за присест весь холодильник.
Пожаловаться
Lizochka, 2 ребенка
Сообщение от Жду лучика, 8 июля 2014 года в 05:47
у нас начало истории одинаковое.
только в школе я была 160 роста при весе 60 кг, потом скинула до 54, вытянулась до 167 см, моделька

Родила и на весах 87 кг! Скинуть не могла. А в январе на ПП села и до мая скинула до 73 кг
И все.вес стоит. От отчаяния месяц жрала все что не приколочено и ревела горючими слезами.

Сейчас вес +-1 кг.  стоит. Вроде три дня держусь, а потом опять съедаю за присест весь холодильни
После первых родов сбросила 15 легко,сейчас даже правильное питание не дает хорошего мне результата,только спорт.
Пожаловаться
., 1 ребенок
Сообщение от Жду лучика, 8 июля 2014 года в 05:47
у нас начало истории одинаковое.
только в школе я была 160 роста при весе 60 кг, потом скинула до 54, вытянулась до 167 см, моделька

Родила и на весах 87 кг! Скинуть не могла. А в январе на ПП села и до мая скинула до 73 кг
И все.вес стоит. От отчаяния месяц жрала все что не приколочено и ревела горючими слезами.

Сейчас вес +-1 кг.  стоит. Вроде три дня держусь, а потом опять съедаю за присест весь холодильник.

Вам посоветую диету "6 лепестков"... Я тоже на ПП похудела на 10 кг, но потом вес встал, хоть сдохни... Благодаря 6 лепесткам сдвинула с места вес, теперь опять ПП и потихонечку худею.
Пожаловаться
Анна Федотова
девчонки а что такое ПП?
Пожаловаться
., 1 ребенок
Сообщение от Арфа, 8 июля 2014 года в 10:07
девчонки а что такое ПП?
Правильное Питание... 
Пожаловаться
safira
Не надо "не есть",надо  правильно есть! Тогда и срыва не будет и хотя бы минимум движения!
Пожаловаться
Чуффо
Сообщение от Стрекоза, 8 июля 2014 года в 02:23
Не всегда. Только , когда жор нападает.
Я кушаю на завтрак творог, и все окей. Салат в обед+рыбка/птица)
А потом срыв и булки, булки. булки...
Предлагаю съесть булки-булки на завтрак!;):up: В обед рыба/птица + салатик. На ужин - творожок! И все!!
Вы весь день, с утра, хотите выпечки, пытаясь заменить ее другими продуктами, а потом срываетесь и "забираете"-таки свое! Поверьте, если вы удовлетворите свои "хотелки" утром (представляете, просыпаетесь вы, и думаете: бууууулочка на завтрак! Даже настроение поднимается сразу!), за день эта булка у вас сгорит! Утро - это самое безопасное время для вкусняшек! А потом, на обед-ужин, - привычные полезности!:up::up:И вам хорошо, и фигуре;)
Пожаловаться
Натулька
:up::up::up:
Пожаловаться
Ладошка
Вы правы, полностью лишать себя всего того, что очень любите не вариант. Если в первой половине дня контроль еще хоть какой-то есть, то потом из-за усталость контроль ослабевает и все, если начинаешь есть, то уже и не остановиться. Поэтому, как Вы и советуете, все самое любимое ем утром, так проще держаться, а вечером желание сладенького замещаю ягодками, благо сезон позволяет. Даже доходило до того, что утром, вместо завтрака ела мороженое с шоколадной крошкой, зато потом придерживалась весь день нормального режима питания.
Пожаловаться
Чуффо
Я сама такая же))))))))))) У меня часто на завтрак бывает печенье вкусное, или чизкейк, ну вобщем, вредность!)))) А потом - норм! Съел и больше и не хочется! Даже наоборот, к обеду-ужину хочется легкой, полезной еды)) Опробовано на себе, поэтому могу смело утверждать - такой принцип работает!
Пожаловаться
Атомный Пророк, 1 ребенок
А потом срыв и булки, булки. булки...
я когда-то убедила себя,
что булки, масло и сахар - это не вкусно :D

с тех пор хлеб не ем,
из сладкого темный шоколад понемногу
иногда

мне действительно просто
не нравится мучное и жирное 
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Вы 2 пальца в рот или все же диета и спорт??
Если первое, то, вам к врачам, психолог, диетолог, гастро, трихолог и т.д.
Если второе, то, балансируйте питание, посыпались волосы, зубы, значит, слишком строгая диета.
В общем, к диетологу однозначно.


Пожаловаться
Стрекоза
Вы 2 пальца в рот или все же диета и спорт??
Если первое, то, вам к врачам, психолог, диетолог, гастро, трихолог и т.д.
Если второе, то, балансируйте питание, посыпались волосы, зубы, значит, слишком строгая диета.
В общем, к диетологу однозначно.
Первое. Но я смогу обойтись без специалиста. Бывали выходы на пол года. Вот только, как контроль держать. То есть, сила воли есть, хоть и не большая.
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Если можете сдержаться, то сходите к диетологу, он подскажет что и как кушать всю оставшуюся жизнь, спорт понятное дело. И вам надо продержаться хотя бы пару месяцев для начала в правильном питании, увидеть результаты. Тогда и психологически станет легче, поймете, что и без "диеты" вы удерживаете вес, а здоровье улучшается.
Пожаловаться
Стрекоза
Это верно. Я была на отдыхе(все включено), кушала правильно, не переедала, но всего по немногу. И не "диетничала".
Приехала домой и минус 5 кг)) Я и обрадовалась, кушать начала дальше. Но они вернулись, и тут память сработала..(
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Вместо пальцев увеличьте спорт, введите разгрузочный день, моно-диету на пару дней и т.д. В общем, вам надо переключить мозг на другой способ решения, более безопасный, который в итоге приведет на путь просто правильного питания без срывов.
Пожаловаться
Стрекоза
Спасибо!! Хочу новый вид спорта, вернее на танцы пойти))Может, отвлечет.
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
А еще хвалите себя, сделайте себе подарок за, допустим, месяц без "диет", подарок за удержание веса в течении месяца, придумайте свое. Понятно, что это должно быть не еда. Спа процедура, новое платье, косметика и т.д., то, что еще больше подчеркнет вашу красоту
Пожаловаться
Стрекоза
:up:Вот точно)Спасибо!!!Надо распечатать и на холодильник повесить)
Что то, вроде: Ты самая красивая, самая обаятельная.....", и куча приятностей)
Пожаловаться
Жанна Ларионова , 2 ребенка
Да не за что.
Еще можно пойти на фотосессию, чтобы были просто обалденные фотки. И одну из них попросите отфотошопить ужасно, желтая кожа, полулысая, морщины, мешки под глазами и т.д., чтобы вы видели, к чему может привести булемия.
Пожаловаться
Biene Gibtesauch
Не сможете. Это болезнь. Тяжелая. И лечить ее надо у профессионалов. 
Пожаловаться
Поделиться темой:
Подпишитесь на нас