Поддержка для живота и спины: топ-10 лучших бандажей для беременных в 2025 году

В список вошли изделия от Orlett, Fosta, ФЭСТ, Mama Comfort и B.Well и ряда других брендов. Рассказываем о лучших бандажах для беременных в 2025 году чтобы вам было проще найти свой вариант. 

Критерии составления рейтинга

Оценивали такие характеристики товаров: 

• тип конструкции: дородовой или универсальный.
• степень поддержки: эластичность и плотность изделия, наличие и количество ребер жесткости;
• состав ткани: воздухопроницаемость, гипоаллергенность;
• регулировка: тип застежек (липучки, крючки) и возможность настройки под размер;
• комфорт в носке: как бандаж ведет себя при движении, сидении, не вызывает ли дискомфорта; 
• цена;
• распространенность в продаже. 

Обзор лучших бандажей для беременных

Кратко описали главные качества выбранных моделей. 

1. Бандаж из эластана с ребрами жесткости

Ключевая особенность — прочные ребра жесткости, которые стабилизируют поясничный отдел. Они эффективно распределяют нагрузку, уменьшая давление на позвоночник и мышцы, что помогает предотвратить боли и дискомфорт.

Рекомендуется со второго триместра при повышенных нагрузках, необходимости долго находиться на ногах или ощутимом напряжении в спине.

2. Модель из хлопка и вискозы в 7 цветовых решениях 

Основа материала — натуральный хлопок, обеспечивающий тактильный комфорт и воздухообмен. Вискоза в составе добавляет ткани мягкость и гладкость, а спандекс отвечает за необходимую эластичность и идеальную посадку по фигуре без скованности движений.

3. Мягкая поддержка и широкая размерная линейка

Модель изготовлена из смесового полотна с хлопком, что гарантирует гигиеничность, воздухопроницаемость и сохранение формы после стирок. Доступна в трех нейтральных цветах и широкой размерной линейке — от XS до XXL, что обеспечивает точный подбор под тип фигуры.

4. Незаметный бандаж легкой фиксации 

Конструкция выполнена из тонкого эластичного материала на основе хлопка, который хорошо тянется и адаптируется под растущий живот. Регулировка осуществляется с помощью застежек-липучек, позволяя точно настроить степень поддержки на разных сроках.

5. Для усиленной поддержки спины

Модель оснащена пластиковыми ребрами жесткости, которые стабилизируют поясничный отдел, помогают удерживать правильную осанку и снижают риск чрезмерного прогиба. Особенно актуальна при многоплодной беременности или болях в пояснице.

Хлопок обеспечивает комфорт и воздухообмен, синтетические волокна — сохранение формы и упругость. Выпускается в четырех размерах в нейтральном бежевом цвете.

6. Универсальная дышащая модель со стяжкой

Универсальный бандаж из эластичной перфорированной ленты, обеспечивающей вентиляцию. Анатомический крой повторяет изгибы тела, не сковывая движений. Степень фиксации регулируется дополнительной стяжкой. Доступен в трех цветах.

7. Дородовый анатомический бандаж с ребрами жесткости

Модель имеет анатомическую форму, которая подстраивается под растущий живот, а «дышащая» ткань предотвращает перегрев. Рекомендован с 20-й недели беременности.

8. Мягкая регулируемая модель средней степени поддержки

Конструкция сочетает мягкую эластичную основу и широкую регулируемую ленту на застежке-липучке, что позволяет подстроить изделие под изменяющийся объем живота.

Гипоаллергенный и воздухопроницаемый материал предотвращает перегрев и раздражение кожи при длительном ношении. 0

9. Универсальный бандаж со средним уровнем фиксации

Рассчитан на использование у беременных и после родов. Материал эластичный, мягкий, хорошо тянется и пропускает воздух, что позволяет носить его ежедневно без дискомфорта. 

Регулировка застежек позволяет подстроить степень фиксации под изменения фигуры. Широкая размерная линейка (от XS до XXL) и анатомический крой обеспечивают точную посадку.

10. Бандаж-пояс для беременных из вискозы и хлопка

Обеспечивает мягкую поддержку живота и спины во втором и третьем триместрах. 

Конструкция из эластичного воздухопроницаемого материала на основе вискозы и хлопка плотно прилегает к телу, не сдавливая его и не ограничивая движений. 

Комментарий акушера-гинеколога о бандажах для беременных

Эксперт Царева Юлия Геннадьевна, ведущий акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗИ Lahta Clinic (г. Санкт-Петербург) рассказала нам о важных особенностях использования бандажей для беременных. 

С какой недели беременности носят дородовой бандаж

«Универсального срока для всех не существует. Решение всегда принимает врач, исходя из индивидуальных особенностей протекания беременности. Чаще всего бандаж начинают носить с 20—24 недели, но некоторые случаи могут требовать поддержки живота уже с 16—18 недели. 

Сколько часов в день можно носить бандаж для беременных

«Бандажи носят циклически, с перерывами, не более 2 часов подряд. Общая продолжительность — до 6—8 часов в день. Длительное непрерывное ношение может нарушить кровообращение в органах малого таза».

Как выбрать хороший дородовой бандаж для поддержки живота 

Для правильного выбора бандажа для беременных действуйте по следующей схеме.

Шаг 1. Посоветуйтесь с гинекологом: нужен ли вам бандаж

Первый и самым важный шаг — консультация с вашим акушером-гинекологом. Только врач, наблюдающий беременность, может точно определить необходимость ношения бандажа именно в вашем случае. Он учтет особенности течения беременности, состояние здоровья, положение плода и наличие показаний или противопоказаний.

На приеме обсудите с врачом ваши ощущения: боли в спине, тяжесть в пояснице, усталость при ходьбе. Доктор порекомендует тип бандажа (дородовый, универсальный) и даст советы по режиму его ношения. Помните, что бандаж назначают по медицинским показаниям, а не просто как аксессуар.

Шаг 2. Оцените ключевые параметры

Проанализируйте основные характеристики модели. 

Состав: ищите материалы с высоким содержанием хлопка (>50%) и эластана. Это обеспечит воздухообмен, гипоаллергенность и необходимую эластичность.

Учитывайте степень фиксации:

• легкая (мягкая): для профилактики дискомфорта на ранних сроках или при небольшом животе;
• средняя (стандартная): для большинства беременных, обеспечивает хорошую поддержку;
• усиленная (с ребрами жесткости): чаще всего назначают при болях в спине, многоплодной беременности, большом весе плода или многоводии.

Застежки: липучки (велкро) — самые удобные для регулировки. Крючки — надежнее, но менее гибки в настройке. 

Шаг 3. Учитывайте образ жизни и сезон

Для активного образа жизни выбирайте модели из эластичных, «дышащих» материалов, которые не сползают при движении. Для ношения под облегающей одеждой идеальны тонкие модели-ленты. Летом отдавайте предпочтение моделям с перфорацией или из сетчатых материалов для лучшей вентиляции.

Шаг 4. Правильно подберите размер

Измерьте обхват под животом (на уровне тазобедренных костей) и обхват живота на уровне пупка. 

Шаг 5. Примерка и проверка комфорта

Перед покупкой обязательно примерьте бандаж: он не должен чрезмерно сдавливать живот или, наоборот, болтаться. Надевайте изделие только в положении лежа на спине, слегка приподняв бедра. Убедитесь, что застежки не натирают и не давят в положении сидя.

Встаньте и походите несколько минут. Правильно подобранный бандаж не давит на живот и не пережимает кровообращение, не сползает и не перекручивается при ходьбе, не натирает кожу.

Вопросы и ответы

Вместе с экспертом дали ответы на частые вопросы о бандажах для беременных. 

Для чего нужен бандаж для беременных?

Он выполняет несколько ключевых функций:

• разгружает позвоночник и поясницу;
• предотвращает чрезмерное растяжение кожи и мышц передней брюшной стенки, снижая риск появления растяжек;
• снижает нагрузку на внутренние органы и тазовое дно: мочевой пузырь, кишечник, мышцы и связки таза.
• помогает сохранять правильную осанку, снижая прогиб в пояснице;
• повышает физическую активность, уменьшая дискомфорт и усталость.

Как правильно надевать бандаж для беременных?

1. Лягте на спину на ровную поверхность (кровать, диван). Слегка приподнимите бедра, чтобы матка и плод расположились правильно
2. Расслабьтесь. Полежите несколько минут, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Это поможет мышцам живота расслабиться.
3. Расправьте бандаж и застегните липучки/ крючки так, чтобы он плотно, но не туго облегал тело. 
4. Аккуратно встаньте. Перевернитесь на бок и только потом поднимитесь.