Рассказываем, что взять детям на перекус в дорогу, если хочется, чтобы еда была не только вкусной, но и подходящей по возрасту.
Мини-хлебцы рисовые Агуша ягодное ассорти
Рисовые хлебцы — это компактный снек, который не крошится так, как печенье. В упаковке 30 г — ровно на один перекус. В составе рисовая крупа, яблочный и клубничный соки, пюре малины и черники. Сахар не добавляется: сладость дают сами ягоды.
Фруктовый батончик Semper яблоко и черника
Этот батончик весит всего 15 г, но дает ощущение полноценного перекуса. Основа — сушеное яблоко и черника, без добавленного сахара. Мягкая текстура: батончик не нужно жевать долго, он легко разминается во рту.
Для дороги это идеальный вариант: он не крошится, не тает и не пачкает руки.
Воздушный снек Gerber «Звездочки» банан-малина
Легкая текстура не требует активного жевания, поэтому подходит даже малышам, которые только учатся есть твердую пищу. В составе рисовая и пшеничная мука, банан и малина. Без добавленного сахара и соли.
Кукурузные палочки Gipopo
В упаковке 20 г. Основа — кукурузные злаки. Без добавленного сахара, консервантов и красителей.
Снек не ломается в руке, не пачкает руки, не оставляет крошек на сиденье и не требует салфеток.
Что учесть: вкус формируется ароматическими компонентами. Если ребенок чувствителен к ароматизаторам, лучше выбрать другой вариант.
Вот на что смотреть, чтобы перекус приносил пользу.
1. Состав без добавленного сахара. Сладость должна быть из фруктов и ягод, а не из сиропа. Сахар вдает резкий скачок энергии, после которого ребенок становится вялым.
2. Мягкая текстура. Снек должен таять во рту или легко разминаться, особенно в возрасте 1,5 -2 лет.
3. Возрастные ограничения. Проверьте, с какого возраста рекомендован продукт. Некоторые снеки содержат глютен или следы аллергенов.