5 товаров для кормящих мам, которые пригодятся до конца ГВ

Мы выбрали пять товаров для молодых мам, которые решают самые частые проблемы: поддержка груди, правильное положение при кормлении, деликатный уход за кожей и свобода передвижения. Все, что нужно для комфортного ГВ, — в одном обзоре.

Бюстгальтер для кормления: поддерживаем грудь правильно

Грудь во время беременности и лактации меняется: увеличивается в объеме, становится тяжелее и чувствительнее. Обычный бюстгальтер не справляется: косточки могут пережимать молочные протоки, узкие бретели врезаются в плечи, а неудобные застежки мешают быстро расстегнуть чашечку. Бюстгальтер для кормления решает все эти проблемы.

Выбирайте модели из хлопка или микрофибры — эти ткани позволяют коже дышать, не вызывают раздражений и не накапливают влагу.  Косточек в бюстгальтерах для кормления быть не должно — только мягкая, но упругая ткань. Важна и многоуровневая застежка на спине. Грудь меняет размер в течение дня, особенно в первые недели. Регулируемая застежка позволяет адаптировать бюстгальтер под текущий объем.

Учтите, что белье придется стирать часто — выбирайте модели, которые не требуют деликатной стирки при 30°C и не деформируются после машинной сушки.

Когда покупать: оптимально — на 36–38 неделе беременности или сразу после родов, когда грудь принимает окончательный «рабочий» размер. 

Подушка для кормления: спасение для спины и рук

Когда вы кормите по 6–8 раз в сутки по 20–40 минут, позвоночник испытывает колоссальную нагрузку. Подушка для кормления поднимает малыша до уровня груди, снимая напряжение с рук и спины.

Классические варианты — C-образные или U-образные. Они обхватывают талию мамы и создают устойчивую платформу для ребенка. Выбирайте гипоаллергенные материалы — они держат форму, не сбиваются в комки и легко стираются.

Съемный и стираемый чехол — обязательное условие. Малыш может срыгнуть, а пятна от грудного молока быстро въедаются. 

Молокоотсос: профилактика проблем и свобода кормления

Молокоотсос — вещь, необходимость которой осознаешь в самый неожиданный момент. Он нужен, чтобы сцедить молоко при застое, сохранить лактацию, когда мама выходит на работу или просто хочет оставить малыша с папой на пару часов.

Ручные молокоотсосы компактные, тихие, недорогие и не зависят от розетки. Подходит, когда нужно сцедить немного молока «на всякий случай» или снять дискомфорт при набухании груди. Минус: рука быстро устает, особенно при регулярном сцеживании.

Электрические модели быстрые, эффективные, почти не требуют физических усилий. Оптимальный вариант, если вы планируете сцеживаться несколько раз в день. Минус: дороже ручного, требует розетки или батареек.

Ключевые параметры при покупке:

• размер воронки —должен соответствовать диаметру соска. Слишком маленькая воронка травмирует сосок, слишком большая — не создает вакуума;
• материалы: только безопасный пластик без бисфенола-А (маркировка BPA-free);
• количество деталей: чем меньше — тем проще мыть и стерилизовать.

Милк-снуд: кормим где угодно, не стесняясь

Многие мамы боятся кормить грудью в общественных местах — кажется, что все смотрят, осуждают, а ребенок не может спокойно поесть из-за шума и посторонних взглядов. Милк-снуд решает эту проблему.

Шарф-кольцо из мягкого трикотажа или хлопкового муслина надевается через голову и превращается в накидку во время кормления. Он прикрывает грудь и малыша, создавая уютный «домик». После кормления накидка снова становится снудом, который можно носить как обычный шарф.

На что обратить внимание:

• материал: для лета — муслин или бамбук, в остальное время года — трикотаж;
• размер: снуд должен свободно проходить через голову и при этом не сползать с плеч. Стандартный размер — около 70×70 см.

Ланолиновый крем для сосков

Трещины, сухость, болезненность сосков — одна из главных причин, по которой мамы сокращают или прекращают грудное вскармливание. Ланолиновый крем — простое, но эффективное средство, которое помогает справиться с этими проблемами.

Ланолин — это натуральный воск, который вырабатывают овцы для защиты шерсти. Он обладает уникальными свойствами: интенсивно увлажняет, создает защитный барьер и способствует заживлению микротрещин.

Он безопасен для малыша: гипоаллергенен и не содержит консервантов и примесей. Остатки крема не нужно смывать перед кормлением — это прописано в инструкциях большинства производителей.

Ланолиновый крем успокаивает раздражение, снимает боль, заживляет трещины уже через 1–2 дня регулярного использования. Многие мамы отмечают, что крем «спасает» в первые недели, когда кожа сосков еще не адаптировалась к частому прикладыванию.

Такой крем можно использовать для ухода за губами, кутикулой, локтями и другими сухими участками кожи. 

Как понять, нужна ли вам эта вещь 

1. Подушка — если у вас есть проблемы со спиной или вы кормите долго (больше 20 минут за одно кормление). Если кормите лежа и не чувствуете дискомфорта, можно обойтись.

2. Молокоотсос — если планируете выходить на работу, оставлять малыша с кем-то на несколько часов или есть риск лактостаза. Если вы все время с ребенком и грудь не переполняется, можно не покупать.

3. Милк-снуд — если планируете подолгу гулять, ездить на пляж, ходить в кафе, поликлинику или гости. Если вы преимущественно дома, накидка не понадобится.

Ланолиновый крем нужен всем в первую неделю-две, пока кожа адаптируется. Дальше — по необходимости. Тюбик стоит недорого, лучше иметь в аптечке.

Бюстгальтер нужен всем без исключения. Обычное белье не подходит для ГВ: оно давит, натирает и может спровоцировать застой молока.