Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

ОРВИ вход воспрещен

Острые респираторные вирусные инфекции, без сомнения, одни из самых распространенных заболеваний у детей, особенно в холодное время года. ОРВИ –  это не только кашель, насморк и температура, но и угроза серьезных осложнений. Именно поэтому так важно знать, как лечить и, главное, как предупредить ОРВИ у детей.


Фотобанк Лори

Что такое ОРВИ

Еще в древности врачи знали, что профилактика – лучшее лечение и уделяли этому аспекту медицины большое внимание. Например, древние греки полагали, что ядрышки граната, поданные к столу, помогут предупредить кашель. А египтяне верили в чудодейственную силу инжира и специальных магических рисунков.

Современные люди привыкли доверять лекарственным препаратам и новейшим научным исследованиям. Но и они, как и предки, согласны с тем, что простуду лучше предупреждать, а не лечить.

ОРВИ могут быть вызваны целой группой различных вирусов. Объединяет их преимущественное поражение органов дыхания и общее ухудшение состояния, в медицине именуемое интоксикацией организма.

Безусловно, болеть всегда неприятно, тем более ОРВИ может протекать довольно непросто – с высокой температурой, сильным кашлем, заложенностью носа. На фоне всего этого нарушается носовое дыхание, а  следом за ним у ребенка ухудшается аппетит и сон. Однако основная опасность ОРВИ заключается, все-таки, в развитии возможных осложнений: ларингита с приступами удушья, бронхита, отита и т.д.

Вирусные инфекции чрезвычайно живучи и легко распространяются по воздуху. Распространению ОРВИ немало способствует скопление людей – детский сад, лагерь, общественные досуговые места, вроде театра или цирка. Все это в сумме и является причиной эпидемий, которые регистрируются ежегодно по всему миру. Очевидно, что угроза простудных заболеваний – не повод отказаться от посещения детского сада и школы. Как же сохранить здоровье при сохранении привычно активного образа жизни? Необходимо проводить своевременную профилактику простудных заболеваний! Поверьте, это эффективно.

Профилактика ОРВИ

Способов профилактики ОРВИ, на самом деле, немало. Начнем, пожалуй, с вакцинации. Ежегодно в осеннее время  в нашей стране проводится массовая вакцинация детей от  гриппа. Делать прививку или нет – решают родители ребенка. К сожалению, такая мера защищает лишь от определенных штаммов гриппа, но не создает барьер для других респираторных инфекций, поэтому считать ее «палочкой-выручалочкой» нельзя.

Надо каждый день гулять не менее 2-х часов. Дома проветривать помещение 2-3 раза в день по 15-20 мин. Температура в комнате у спящего ребенка должна быть 20°С, а лучше 18°С. Купать каждый день. Воздушные ванны устраивать тоже каждый день. В общем, мероприятия по общему закаливанию.
Тюльпан ТюльпанПользователь «Дети Mail.Ru»

Многие родители активно используют иммуномодуляторы и противовирусные препараты. Российский фармацевтический рынок предлагает множество различных препаратов, которые можно использовать с целью профилактики как внутрь (капсулы, таблетки, гранулы), так и местно (капли в нос, гели и мази). Эти средства подбираются индивидуально врачом-иммунологом.

Все большую популярность получает морская вода в деле предохранения организма от воздействия вирусных инфекций. Многочисленными исследованиями было подтверждено, что препараты на основе морской воды не только хорошо очищают полость носа, но и способствуют при регулярном использовании повышению иммунитета.

Некоторые родители в борьбе с вирусами используют «рецепты» народной медицины.Желая защитить ребенка от инфекции, не стоит забывать и о давно проверенных средствах народной медицины – чесноке и луке. В период вспышки ОРВИ рекомендуется расставлять в детской комнате тарелочки с измельченным чесноком или луком. Фитонциды, содержащиеся в этих пахучих растениях, губительны для возбудителей простудных заболеваний.

Можно даже приготовить ребенку «ожерелье здоровья». Для этого в пластиковую капсулу от «шоколадного яйца» кладут дольку чеснока, вдевают нить и предлагают малышу носить это «ювелирное украшение». Предварительно в капсуле лучше сделать побольше дырочек, чтобы запах чеснока был сильнее и природная защита будет с малышом постоянно.

Важнейшим моментом в профилактике ОРВИ является гигиена. Болеющий ребенок чихает, прикрывая рот ладошкой, потом берет этой рукой игрушку. Затем с ней играет здоровый ребенок, который сразу после игры, например, ест конфету. Так мы получаем уже двоих инфицированных детей. Учитывая специфику распространения простудных заболеваний, очень важно, чтобы родители с раннего возраста приучали детей тщательно мыть руки в теплой воде с мылом перед любым приемом пищи, после улицы и, тем более, после посещения мест массового скопления людей.

Здоровый образ жизни также имеет огромное значение для поддержания иммунитета ребенка и, следовательно, влияет на частоту простуд.  Важно, чтобы он придерживался режима, при котором основные приемы пищи, прогулки и отход ко сну осуществляется примерно в одно и то же время.

Необходимо как можно больше времени проводить на свежем воздухе, играя в подвижные игры, бегая, катаясь на велосипеде или на коньках. Помимо воздушного закаливания, которое ребенок получает на прогулках, можно укреплять его защитные силы с помощью прохладных обливаний и обтираний. При регулярном проведении закаливающих процедур можно добиться значительного снижения частоты простуд.

Не стоит забывать и о важности питания. Для укрепления иммунитета на столе ребенка ежедневно должны присутствовать свежие фрукты и овощи, особенно те, в которых содержится витамин С: цитрусовые, черная и красная смородина, клюква. Важно каждый день употреблять кисломолочные продукты.  Кефир, йогурт, бифидок способствуют нормализации кишечной флоры, которая также отвечает за крепость иммунитета ребенка.

Таким образом, приложив немного усилий, вполне реально помочь ребенку противостоять вирусным инфекциям, снизить частоту простуд, а то и окончательно забыть про насморк и кашель.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
32
Лилия Гребняк
А вообще, самое действенное средство в профилактике ОРВИ - это сознательность каждого заболевшего человека. Не таскайтесь больные по общественным местам. Закрывайте рот, когда чихаете и кашляете и детей учите. Мамаши, не водите больных детей в сад. И вообще, побольше уделяйте внимание в плане здоровья Ваших чад. Интересуйтесь болячками нашего века. Береженого Бог бережет. По возможности имейте своего семейного педиатра, лора и иммунолога. Здоровье и иммунитет нам в детстве закладывают. Соблюдая все это, тогда и от лука с чесноком, и от цитрусовых, и от промываний носа морской водой будет толк... Ведь, не болело же так в детстве мое поколение (мне 38 лет) - мама моя говорит, было больше ответственности и солидарности в этом... Всем здоровья и удачи!!!
СсылкаПожаловаться
Лилия Гребняк
Избитые истины в статье. Все это подходит для детей со стандартной картиной по здоровью и без физиологических особенностей. А что делать с такими, как мои? У старшего сына искривлена носовая перегородка. Насморка в носу, как правило, при ОРВИ нет. Слизь течет по задней стенке. Но нос сильно заложен. И в первые 2-3 дня заболевания эту заложенность надо "пробить". Это я научилась делать сама. Педиатры в нашем городе могут лечить только "стандартных" детей. А затем у него сопли и через нос отходят и заложенность постепенно проходит. После перенесенного мононуклеоза у него увеличены аденоиды и любое ОРВИ сопровождается сухими беспрерывными кашлями. Ни один уже здесь педиатр не знает, какую микструру прописать. Я и здесь - все САМА. Когда-то лучше микстура, а когда и ингаляции. Зная особенности своего ребенка, мать порой лучше педиатра! Но... ОТВЕТСТВЕННОСТЬ... У младшей дочери с рождения увеличены небные миндалины и даже обычный насморк для нас мука. Нос заложен, ртом дышать из-за увеличенных миндалин и скапливающийся на них слизи тяжело тоже. И опять же здесь я принимаю решения сама и постепенно, изучая на своих детях анатомию, учитывая их особенности, и запоминая, что на них лучше из препаратов действует, сама совершенствую схему лечения от врача. А по поводу лука и чеснока - сын не ест, дочь ест только лук. Овощи и фрукты - у сына на цитрусовые (богатые витамином С) аллергия. Прививку от гриппа нельзя - аллергия на белок. Мыть постоянно руки после чихания - бред. За ними не набегаешься и не всегда услышишь, когда он в др.комнате чихнул. Изолировать друг от друга - если болеет взрослый, я это делаю. Но это очень тяжело!!! Уже работаем с иммунологом - титанический труд! Чтобы повысить иммунитет, надо провести с ребенком целую схему. Все это занимает много месяцев и много денег. И как правило, одного "рехтовать" смысла мало - надо заниматься с иммунологом всей семьей, тогда будет толк...
СсылкаПожаловаться
sergey ***
В ответ на комментарий от Ирина Леонтьева
Ирина Леонтьева
Грипп!!!!! Опять панику наводят. Боюсь не сам грипп, а осложнения, которые обостряются при недолеченных простудных заболеваниях. И не разрешаю делать прививку от гриппа своим детям - еще хуже болеют. А муж каждый день холодной водой обливается, молодец. Раньше каждый год от бронхита сумамедом лечился. Закаливание хорошая вещь, но не каждый решится.
СсылкаПожаловаться
Вы вероятно не в курсе, но обливание может привести к катастрофе. Обливание это холодовой стресс для организма. Стрессы как всем известно имеют очень негативное влияние на организм. Закаливанием вы убиваете надпочечники. Как бы вам сказать, если чуток пообливаться, недолго- будет легкая польза- но если вы будете и дальше обливаться- спустя несколько лет будут весьма печальные последствия.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru