Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

«Витамин солнца» под контролем

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!». Современные педиатры согласны с этим лозунгом, но добавляют одно маленькое слово «в меру». Как сделать отдых на море максимально полезным для здоровья ребенка?


 

Солнце

Под воздействием солнечных лучей в коже вырабатывается витамин D, необходимый для здоровья ребенка. Этот «витамин солнца» отвечает за рост и крепость костей, нормальный обмен веществ. Педиатры считают, что маленьким детям для здоровья достаточно 3-5 минут солнечных ванн ранним утром (в 8-9 утра, пока солнце низко над горизонтом и слой воздуха смягчает солнечные лучи). Но разве это реально? Ведь на пляже столько интересного: разноцветные камушки, горы песка, ракушки и море

Защитить нежную кожу малыша от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей поможет детский солнцезащитный крем с максимально высоким SPF. Число после этих трех букв обозначает уровень защиты от вредного воздействия солнца, показывает, во сколько раз средство повышает естественную защиту кожи. Панамка, легкая одежда светлых тонов из натуральных тканей, качественный солнцезащитный крем – ваш малыш готов к освоению пляжа!

Гарньер Амбр Солер разработал гамму средств для нежной детской кожи, предотвращающих ожоги и надолго сохраняющих ее здоровье. Все они не содержат парабенов и протестированы под контролем педиатров. С детским цветным солнцезащитным спреем Гарньер Амбр Солер Непобедимый нанесение защиты превращается в веселую игру. Спрей водостойкий и не оставляет цветных следов после впитывания.

Воздух и вода: температурный режим

Чем младше ребенок, тем менее совершенна его терморегуляция. Малыш может перегреться на солнце или переохладиться в воде. Чтобы избежать этого, приходите на пляж пораньше и уходите не позже 11:00. Вернуться можно после 17:00.

Лежать и загорать ребенку категорически противопоказано, он получит достаточно солнечных лучей во время купания и игр на мелководье. Водостойкий Гарньер Амбр Солер Непобедимый гарантирует надежную защиту от солнца в воде. Если купающийся ребенок начал дрожать, побледнел, вокруг губ появился синий «кантик» - пора на берег. Вернуться в воду можно через 15-20 минут после прекращения всех признаков переохлаждения. Если же вода теплая, ребенок бодр, весел и розовощек – купайтесь на здоровье!

Читайте также: идеи для летних фото с детьми

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru