Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Запор при грудном вскармливании

Затруднения в работе кишечника часто беспокоят кормящих мам. Они вызваны не тем, что женщина кормит грудью, а другими причинами, чаще всего связанными с недавно прошедшими родами. К счастью, с запорами можно бороться и без помощи лекарств, но если использовать их все же приходится, врач выберет из них самые безопасные для ребенка.


• Запор при грудном вскармливании может быть вызван психологическими или физиологическими причинами. Для борьбы с ним нужно сочетать слабительные лекарства и рациональную диету с достаточным количеством свежих овощей и фруктов, а для профилактики запоров требуются регулярные занятия физкультурой.
• При грудном вскармливании женщинам можно принимать многие слабительные. Обычно в первую очередь им назначают препараты, которые притягивают воду и действуют только в просвете кишечника.
• Все вопросы, которые возникают у молодой мамы, лучше решать вместе с врачом-терапевтом, который подскажет оптимальный способ лечения запора при грудном вскармливании.

Что вызывает затруднения у молодых мам?

Причины, вызывающие запор при грудном вскармливании, можно разделить на психологические и физиологические. Психологические факторы – это стрессы, психологический дискомфорт, который может быть связан с тревогой за ребенка, с проблемами в семье, конфликтами с родственниками.

Некоторые кормящие мамы, рожавшие с помощью кесарева сечения, опасаются, что потуги повредят швы, наложенные после операции, или вызовут геморрой (известно, что женщины после родов подвержены этому расстройству). В этом случае запор пройдет, как только молодая мама привыкнет к переменам в жизни.

Запор при грудном вскармливании часто вызывает неправильное питание. Иногда кормящие мамы без каких-либо на то оснований ограничивают себя в наборе продуктов и питаются однообразно из-за страха вызвать аллергию или колики у малыша. Обязательно ешьте побольше свежих овощей и фруктов, ведь они не только богаты витаминами, но и стимулируют движение кишечника.

Слабительное при грудном вскармливании

Чтобы справиться с запором, можно принимать слабительное, но многие из этих препаратов молодым мамам запрещены. Лучше всего выяснить у врача, какое лекарство вам подойдет.

Безопасными слабительными считаются «Дюфалак», «Форлакс» и «Фортранс». Эти средства действуют за счет того, что притягивают воду в просвет кишечника и увеличивают объем его содержимого. Они не всасываются в кровь, а следовательно – не попадают в грудное молоко.

Как предотвратить затруднения?

Строгая диета при грудном вскармливании http://deti.mail.ru/baby/newborn/dieta-pri-grudnom-vskarmlivanii/ обычно не нужна, и нет смысла ограничивать себя в свежих овощах или фруктах. В них содержатся волокна, которые не перевариваются, но увеличивают объем содержимого кишечника и действуют как естественное слабительное.

Колики, вздутие и другие проблемы с животом у ребенка в первые три месяца – естественное временное явление, которое гораздо меньше зависит от питания мамы, чем мы думаем. Поэтому большинство продуктов кормящей маме, у которой нет аллергии, есть разрешается.

Нужно пить много жидкости, причем лучше, если это будет чистая вода, а не чай. Эта рекомендация полезна и для поддержания лактации на должном уровне. Конечно, заставлять себя выпивать «положенные» два литра в день через силу не нужно.

Если ваш акушер-гинеколог после родов или кесарева сечения разрешает вам двигаться без ограничений, постарайтесь как можно быстрее вернуться к нормальному уровню физической активности, аккуратно занимайтесь гимнастикой, побольше гуляйте. Движение тоже помогает хорошей работе кишечника.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
8
Елена Грачева
В ответ на комментарий от Анастасия Логвинова История переписки2
Анастасия Логвинова
Здравствуйте, а как у них с дозировкой? У свечек бывают детские дозировки - здесь что-то подобное есть?
СсылкаПожаловаться
Доброй ночи. Нет, у микролакса тюбики по 5 мл и тонкий носик – он подходит под все типы попок )) Главное, что малышам до 3 лет надо вводить его на половину – на носике есть метка специальная. Так что можете все содержимое смело выдавливать, передозировки быть не может (конечно 10 упаковок не стоит вливать за раз ;) ).
СсылкаПожаловаться
Анастасия Логвинова
В ответ на комментарий от Елена Грачева
Елена Грачева
А нам еще очень микроклизмы микролакс понравились. Мы ими и сейчас периодически пользуемся – например, когда в отпуск едем то у ребенка обязательно первые 2-3 дня запор от волнения (дорога и новое место) и от еды новой. А уж когда совсем маленькими, то и подавно выручали – удобно то, что в холодильник не надо хранить и одной рукой можно управиться (другой малышу ножки придерживаешь) – со свечкой такой фокус не всегда проходил. Работают очень быстро и предсказуемо – от 5 до 15 мин (у нас где-то посередине это начинали срабатывать) – по инструкции возможен легкий дискомфорт, но у нас малыш ни разу и вида не подал, а муж на себе пробовал – говорит ничего не жжет.
СсылкаПожаловаться
Здравствуйте, а как у них с дозировкой? У свечек бывают детские дозировки - здесь что-то подобное есть?
СсылкаПожаловаться
Елена Грачева
А нам еще очень микроклизмы микролакс понравились. Мы ими и сейчас периодически пользуемся – например, когда в отпуск едем то у ребенка обязательно первые 2-3 дня запор от волнения (дорога и новое место) и от еды новой. А уж когда совсем маленькими, то и подавно выручали – удобно то, что в холодильник не надо хранить и одной рукой можно управиться (другой малышу ножки придерживаешь) – со свечкой такой фокус не всегда проходил. Работают очень быстро и предсказуемо – от 5 до 15 мин (у нас где-то посередине это начинали срабатывать) – по инструкции возможен легкий дискомфорт, но у нас малыш ни разу и вида не подал, а муж на себе пробовал – говорит ничего не жжет.
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru