Статьи

Кормящей маме необходимо каждый день съедать 100-130 г белка, до 500 г медленных углеводов – это, в первую очередь, правильно термически обработанные крупы, макароны из твердых сортов пшеницы. А также достаточное количество клетчатки, минералов и витаминов в виде овощей и фруктов. Питаться следует дробно.

В последние дни страну захлестнула волна оставления новорожденных. Подкидышей обнаруживают как в новомодных бэби-боксах, так и в местах вовсе для того не предназначенных.

Корень имбиря не только вкусен, он обладает множеством полезных свойств. В то же время, некоторым из нас его употребление категорически противопоказано. И тогда возникает вопрос: можно ли есть имбирь при грудном вскармливании? Не попадут ли содержащиеся в нем вещества с грудным молоком в организм малыша и не навредят ли ему?

Некоторые ограничения в питании молодых мам иногда бывают и необходимы, и оправданы. Например, продукты, которые содержат много соли и чаще других вызывают аллергию у малышей, кормящим женщинам лучше не есть хотя бы в первые месяцы грудного вскармливания. Это предостережение касается и такого полезного деликатеса, как икра.

Как правило, после известия о беременности в доме появляются весы.  Если они отсутствовали раньше, конечно. С этого момента женщина  начинает неусыпную слежку за собственным весом. Увы, корректировать прибавку в весе во время беременности сложно из-за ограничений физической нагрузки. Да и диетами в этот период увлекаться не рекомендуется.

Про капусту большинству из нас известны два факта: она богата витаминами и от нее возникает вздутие живота. Последнее обстоятельство наводит страх на кормящих мам, и они полностью исключают капусту из своего питания, хотя делать это совсем не обязательно. Что нужно знать о правилах обращения с ней во время грудного вскармливания?

Каждому педиатру известна фраза: «ребенок – это не уменьшенная копия взрослого». Чем младше ребенок, тем больше отличий в строении и работе его внутренних органов. Многие из них обусловливают особые требования к уходу за детьми.

Едва малыш появился на свет, родители задумываются о том, что ребенку может понадобиться квалифицированная медицинская помощь. В соответствии с законодательством, каждый гражданин России имеет право на обязательное медицинское страхование. Но некоторые родители теряются, не зная, как и где оформлять полис ОМС.

Утренний туалет детей первых месяцев жизни – не просто символическое действие, но мощный заслон на пути инфекции, способной проникнуть в детский организм извне. Кожа малыша гораздо более проницаема для микробов, чем у взрослых, потому так важно поддерживать ее в чистоте.

В рекомендациях по питанию кормящих мам встречаются два противоречивых утверждения: «ваш рацион должен быть разнообразным» и «нужно избегать аллергенных продуктов». В результате многие полезные и любимые продукты, например, орехи, вызывают множество сомнений. Попробуем разобраться в ситуации, чтобы определить границы дозволенного.

Молодые мамы склонны откладывать лечение зубов «до последнего», стараясь не обращать внимания на боль до тех пор, пока она не станет нестерпимой. Многие из них, к тому же, опасаются, что вмешательство навредит малышу. На самом деле современное стоматологическое лечение может быть совершенно безопасным делом для кормящей мамы.

Многие производители часто пишут рост ребенка вместо размера. Считается, что при стандартной комплекции малыша до 4 лет одежду действительно можно покупать исходя только из этого параметра. 

Первые недели после родов организм молодой мамы восстанавливается после перенесенных нагрузок. В этот период одна из самых важных задач – наладить грудное вскармливание. Однако этот процесс часто осложняется появлением болезненных трещин на сосках кормящей мамы. Как избежать проблем и ухаживать за грудью в этот период?

Кофе – один из самых любимых напитков современного человека. Поэтому, когда специалисты предлагают кормящим мамам на время от него отказаться, женщинам приходится нелегко, и многие из них стараются найти замену кофе. Ей может стать цикорий, ведь в его составе нет кофеина, который вызывает у малыша излишнее возбуждение и нарушение сна.

Одна из проблем, с которыми сталкиваются молодые мамы, – боль во время кормления. В таком случае нужно скорее выяснить ее причину, а поможет вам в этом врач-акушер или специалист по грудному вскармливанию. Не оставляйте без внимания неприятные ощущения, не пытайтесь решить проблему своими силами и не стесняйтесь обращаться за советом.

Большинство женщин сразу после рождения ребенка задумываются о том, как побыстрее восстановить былую форму. Однако ни гормональный фон, ни хороший аппетит времени лактации вовсе не способствуют снижению веса. А жесткая диета в этот период будет вредна для малыша. Что делать молодой маме, ждать окончания грудного вскармливания?

Новорожденные такие хрупкие, что в первое время их даже страшно взять на руки! Желая защитить малышей, мы стараемся подобрать для них все самое лучшее. Особо важен выбор постельного белья и кроватки, ведь груднички почти все время проводят в своей «спальне». Тут нужно постоянно держать ухо востро!

Зеленый чай – вкусный и очень полезный напиток, неудивительно, что многие из нас предпочитают его черному. Тем не менее, кормящие мамы часто беспокоятся, не навредит ли он самочувствию будущего малыша, ведь в его составе содержится кофеин, а ребенку незачем слишком бодриться. Итак, можно ли пить зеленый чай при грудном вскармливании?

Вопросы, как оценить физическое и нервно-психическое развитие ребенка, задают педиатрам очень часто: обычно родители волнуются, всеми ли возрастными навыками овладел их малыш. Реже спрашивают, что нужно делать для его воспитания и развития.

Всю страну облетела страшная новость – в Барнаульском роддоме произошло ЧП со смертельным исходом. После введения глюкозы и магнезии скончался один младенец, а еще четверо попали в реанимацию. К счастью, этих новорожденных удалось спасти.