Главная Новорожденные Статьи 5 простых и безопасных способов похудеть после родов

5 простых и безопасных способов похудеть после родов

82
Редакция проекта Редакция проекта

Весь опыт и знания, накопленные нами за годы существования проекта «Дети Mail.Ru», мы с удовольствием передаем вам, самым лучшим и заботливым мамам!  

Обнаружив в тексте ошибку, пожалуйста,
выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.
Хотите написать свой комментарий? Авторизуйтесь, пожалуйста
19 мая 2014
Ольга Ткачева
После первых родов скинула лишний вес уже через 3-4месяца, только вот грудью не кормила-очень жаль, а вот после вторых родов вес не уходит быстро как раньше, зато кормлю дочку своим молочком! Надеюсь буду восстанавливаться хоть медленно, но верно!
23 октября 2014
Lesya
Я набрала во время беременности 20кг.После родов в первый месяц скинула 15 и остальные пять на следущий месяц. Кормлю грудью,на диете не сижу. Просто не ем конфеты, жареное и копченое. Пью чай с молоком, сгущенкой. Кушаю каши,творог, сыр,яблоки, мясо
9 ноября 2014
эльвира лютая
У кого как))) первоначально весила 64 во время первой бер. Набрала 81кг,родтла весить стала 69 но при гв набрала до 75,потом когда доче было 1.6 забеременнела во второй раз,гв бросила на втором мес.второй беремености и кг слетели до 67,а потом опять шла рожать с 83кг))) после вторых родов, скинула до 75 и к 3 месяцам набрала до 79. Причем питалась в летние периоды ничего кромме фруктов ягод и овощей,в остальное время любимица моя овсяная кашка в разном виде, кефирки,варенное мясо,овощи,картофель,зелень в любых видах без добавления животных жиров. Единственный минус,если сравнивать активный образ жизни до 2 беременности и после, разница конечно огромная,и ее не уравнивают даже многочасовые прогулки с детьми. Хоть мы и устаем с детьми, а нагрузка физическая намного меньше нормы
19 декабря 2014
Lena
Поменьше кушать и часто...Я набрала 13 кг,после 2 недель после родов кг ушли..а после 7 месяцев -5 кг до беременного веса..Кушаю все,но в маленьких количествах.без шоколада не могу,каждый день употребляю..
24 июля 2015
nazirchik
У меня во время беременности наоборот вес резко снизился, до беременности весила 53 кг, а вовремя беременности стала весить 43кг и во время родов была 55кг.
28 июля 2015
Вики Бирюкова
спасибо за советы.Хоть успокоилась что после родов быстро не скину,за 2 недели 4 кг думала мало.Сама после кесарева,2детей.Лишние 10кг набрала.Много хожу и сладкого не ем,и мучного вообще не готовлю
30 октября 2016
ирина продан
моему ребенку уже 2.2года набирать начила когда ему было 6 месяцев. до родав я набрала 14кг. было 57 кг перед родами 71кг. теперь 78. для меня ето очень много. даже при сильной нагрузке меньше чем до 70 я несмогла похудать. порабы уже.

Запрещено размещение сообщений, нарушающих законодательство РФ и/или общепринятые понятия об этике общения.
В частности сообщений:

  • способствующих разжиганию межнациональной вражды;
  • пропагандирующих наркотики, порнографию, проституцию;
  • нарушающих авторские и другие права третьих лиц;
  • компрометирующих любые группы людей по любому признаку;
  • оскорбляющих и унижающих человеческое достоинство;
  • содержащих ненормативную лексику;
  • содержащих спам и иные рекламные сообщения.
Пользователи, читавшие эту статью, также интересовались
Авторизация

Регистрация
Забыли?