Грустное настроение или даже слезы в первые дни лагеря — нормальная реакция, особенно если ребенок ранее надолго не оставался без родителей. Но как отличить адаптацию от реальной проблемы, Дети Mail выяснили у психолога сети клиник DocDet Натальи Медведевой.
Это адаптация (можно подождать и не забирать ребенка), если:
В течение дня отвлекается, играет с другими детьми, ест, участвует в мероприятиях.
Говорит, что ему «грустно без мамы», но не просит забрать (просто скучает).
Вожатые подтверждают, что он быстро успокоился и дальше ведет себя нормально.
Как реагировать родителям:
Подбодрите его: «Я понимаю, что ты скучаешь, но ты молодец! Скоро привыкнешь!»
Договоритесь о звонке в определенное время (но не слишком часто, чтобы не усиливать тоску).
Спросите вожатых, как он ведет себя в течение дня.
Это тревожный сигнал (возможно, пора забирать ребенка), если:
Плачет постоянно, не может успокоиться даже через несколько часов.
Отказывается от еды, не спит ночью, выглядит подавленным.
Говорит: «Забери меня, я не могу здесь быть», — особенно если повторяет это несколько дней.
Жалуется на конкретные проблемы: его обижают, вожатые не помогают, он боится.
Вожатые не могут его успокоить или сами советуют забрать.
Что делать родителям:
Приезжайте и понаблюдайте — иногда личный визит проясняет ситуацию.
Поговорите с ребенком без давления: «Что тебя больше всего пугает/расстраивает?»
Если причина — конфликты или буллинг, решить вопрос может помочь администрация.
Если он в стрессе уже несколько дней — лучше забрать.
Сколько дней может длиться адаптация
- 3–5 дней — норма для младших детей (7–10 лет).
- 1–3 дня — для более старших (11+).
Если через неделю ребенок все еще в слезах и панике — это не адаптация, а сигнал, что лагерь ему не подходит.
Советы родителям:
- Не обещайте забрать его сразу (если это не критично) — дайте шанс привыкнуть.
- Не звоните слишком часто — это усиливает тревожность.
- Доверяйте, но проверяйте: если сомневаетесь — приезжайте лично.
- Если решили забрать — не вините себя. Лучше спокойный ребенок, чем пережитая травма.
Главное — любое решение должно быть принято не из-за вашей тревоги, а исходя из состояния ребенка.
