Для беременных женщин характерно длительное течение ОРВИ (1). Боль в горле может быть одним из самых неприятных и долго сохраняющихся симптомов болезни. Народная медицина предлагает множество способов облегчить это состояние, и одно из них — полоскание горла раствором пищевой соды. Разобраться в том, насколько это безопасно для здоровья будущей матери, поможет врач–оториноларинголог клиники Atribeaute med Анна Никитина.
Польза и вред полоскания горла содой при беременности
При воздействии на слизистую оболочку горла вирусов или бактерий в верхних дыхательных путях развивается воспалительный процесс, который приводит к боли в горле (2). Полоскание мягко очищает слизистую от вирусов и бактерий, находящихся на поверхности слизистой оболочки.
Однако важен не только сам факт полоскания, но и состав раствора. Еще от бабушек многие знают подобный рецепт: чайную ложку соды развести в стакане воды, желательно кипяченой. Тем не менее такой способ — не самый лучший метод облегчения боли в горле для будущих мам.
Чем полоскание горла содой полезно для будущей мамы
Полоскание горла содой может принести облегчение за счет кратковременного увлажнения слизистой. Научно доказанных противовоспалительных или антимикробных свойств у соды на сегодняшний день нет.
Когда полоскание горла содой может быть вредно: противопоказания
Наш эксперт, врач–оториноларинголог Анна Никитина предупреждает:
— Полоскать горло содой нежелательно не только будущим мамам, но и вообще всем. Сода сушит слизистую оболочку, что приводит к ее повреждению, из–за чего выздоровление может затягиваться. В момент полоскания нам хорошо только лишь потому, что мы намочили слизистую, а в отдаленном периоде — сода остается на слизистой, что вызывает сухость, першение и даже кашель. Если есть необходимость полоскать горло, то лучше делать это физиологическим раствором (NaCl 0,9%) или гипертоническим раствором. Они уберут отек, что приведет к уменьшению боли. Это безопасное средство как для самой женщины, так и для плода.
Как правильно полоскать горло содой при беременности
Ниже — краткий алгоритм полоскания горла физиологическим или гипертоническим (с повышенной концентрацией соли) раствором.
- Полощите горло два–три раза в день, для каждой процедуры будет достаточно 50–100 мл раствора.
- Сделайте глубокий вдох, наберите в рот немного жидкости.
- Откиньте голову назад и, медленно выдыхая, произнесите долгий звук «а».
- Не глотайте раствор, а просто сплюньте его, когда захотите сделать новый вдох.
На каких сроках беременности безопасно полоскать горло содой
Часто советы врачей варьируются в зависимости от того, на какой неделе беременности находится женщина. Ранним сроком традиционно называют I триместр (до 13–ой недели). Однако на счет полоскания горла содой рекомендации одинаковы.
Полоскание горла содой на ранних сроках
Полоскание горла содой нежелательно, так как может только продлить неприятные ощущения в горле. Напрямую на плод полоскание негативно не влияет.
Полоскание горла содой на поздних сроках
На поздних сроках сохраняется та же самая рекомендация — полоскание содой лучше исключить.
Список источников:
1. Малиновская В. В., Баранов И. И., Выжлова Е. Н., Шувалов А. Н. «Лечение острых респираторных инфекций у беременных». / Журнал «Акушерство и гинекология: Новости. Мнения. Обучения». 2019.
2. Захарова И. Н., Коровина Н. А., Овсянникова Е. М. «Боль в горле». / Журнал «Медицинский совет». 2013.
