
Летний отпуск — это возможность провести время со своей семьей, насладиться солнцем и морем. Давайте вместе с нашим экспертом рассмотрим проверенные направления, которые отлично подходят для путешествий с детьми в 2025 году, а также расскажем, что лучше с собой захватить, чтобы избежать проблем со здоровьем.
Что взять с собой в поездку с ребенком на море
Отправляетесь на море с ребенком? Тогда важно правильно подготовиться к поездке, чтобы сделать отдых максимально комфортным и безопасным.
Для удобства собрали самое важное в таблице.
Аптечка | 1. Пластырь, бинт, йод, антисептики |
2. Жаропонижающие средства на основе ибупрофена и парацетамола (лучше взять суспензию и свечи) | |
3. Сосудосуживающие капли с оксиметазолином или ксилометазолином | |
4. Антигистаминные препараты второго поколения | |
5. Средства от солнечных ожогов | |
6. Сорбенты, кишечные антисептики | |
7. Гель или крем от ушибов | |
8. Растворы для оральной регидратации (в форме порошка для разведения) | |
Еда | 1. Закуски: фрукты, орехи, печенье |
2. Питьевая вода | |
3. Детское питание в упаковке, подходящей для транспортировки | |
4. Пакетированные детские соки, морсы | |
5. Бутерброды (лучше с сыром) | |
Одежда | 1. Купальники или плавки для пляжа |
2. Легкие и дышащие вещи | |
3. Теплая одежда для плохой погоды (кофты, ветровки) | |
4. Головные уборы (панамки, кепки) | |
5. Обувь для пляжа и для прогулок | |
Важные мелочи и аксессуары | 1. Солнцезащитные очки |
2. Крем для загара детский с высоким SPF | |
3. Зонтик | |
4. Электронный термометр | |
5. Репелленты и средства от укусов насекомых | |
6. Игрушки для пляжа и плавания: надувной круг, нарукавники, мячик, лопатка и формочки | |
Развлечения | 1. Игрушки и игры для отдыха |
2. Планшет с наушниками для просмотра мультфильмов | |
Документы | 1. Паспорт и свидетельство о рождении ребенка |
2. Разрешение на выезд за границу, если родители в разводе | |
3. Билеты и подтверждение бронирования | |
4. Медицинский полис или страховка для загранпоездки | |
5. Контакты местных врачей и аптек |
Если дорога обещает быть долгой, лучше не брать с собой мясные продукты и вареные яйца. Баланс белков, жиров и углеводов можно уравновесить сыром, бананами и сырниками.

Куда можно поехать на отдых у моря с детьми в России
У нас много замечательных мест для отдыха с детьми на морских побережьях.В этом разделе мы расскажем о курортах, на которых вы сможете комфортно, безопасно и разнообразно отдохнуть вместе с ребенком. Наш эксперт, Тамара Овчаренко, детский врач-инфекционист клиники «Будь Здоров», рекомендует Каспийское и Балтийское моря как наиболее чистые. Давайте разберем различные варианты.
Следует помнить, что даже у самого хорошего курорта есть не только плюсы, но и минусы, поэтому мы постараемся осветить этот вопрос с разных сторон.
Калининградская область
Балтийское побережье — отличное место для спокойного и культурного отдыха. Благодаря особому гидрологическому режиму вода здесь практически всегда прозрачная. Калининградская область подойдет для семей, предпочитающих умеренный климат и неспешный ритм жизни. Кроме того, можно осмотреть исторические достопримечательности, например Кенигсбергский замок и Музей янтаря. К минусам отдыха на Балтике можно отнести переменчивую погоду и холодное море.
- Зеленоградск. Плюсы: вы сможете гулять по живописной Куршской косе, посетить зоопарк и аквапарк и позагорать на просторных песчаных пляжах. Из минусов — высокие цены и спрос на жилье в сезон.
- Светлогорск. Прекрасный уютный курортный город с прогулочными набережными, парками и детскими площадками. К минусам можно отнести многочисленных отдыхающих и узкий пляж, на котором бывает довольно тесно.
Каспийское море
Каспийское побережье отличается особым колоритом и мягким климатом. Здесь сравнительно немного людей, песчаные пляжи и много достопримечательностей. Это направление туризма еще пребывает в стадии становления, поэтому инфраструктуры пляжного отдыха практически нет.
- Дербент. Загадочный старинный город с историческими достопримечательностями, которые наверняка понравятся всем членам семьи. Также заслуживают внимания песчаные пляжи с пологим входом в воду. Цены невысокие, есть аутентичные кафе и рестораны с интересными и вкусными блюдами.
- Избербаш. Это курорт с небольшими отелями и базами отдыха, в окрестностях которого можно посетить горячие источники. Широкий песчаный пляж с плавным спуском в воду, множество кафе и ресторанов, спокойный отдых. Минусов немного, но они есть: изношенный водопровод и частые проблемы с водой, недостаточно ухоженные пляжи.
Черноморское побережье и Крым
Свои коррективы в планы отдыхающих внесло крайне неприятное событие, которое произошло в декабре 2024 года: в Керченском проливе столкнулись два танкера, перевозившие мазут, который вылился в море. Все пляжи Анапы и южнее оказались загрязнены мазутом. Волонтеры, экологи и спасатели собирают его и везут на переработку, однако часть мазута осела на дне и во время шторма может быть вынесена на берег.
Пока неизвестно, сколько времени уйдет на то, чтобы очистить море и сделать его безопасным для отдыха (в том числе с детьми), но ясно одно: на это уйдет не один год. Поэтому на данный момент Крым и Черноморское побережье — не самый безопасный вариант отдыха с ребенком.
Азовское море
Относительно бюджетный вариант. Количество плюсов в данном случае находится примерно в равной пропорции с количеством минусов.
Плюсы: теплая вода, с мелководьем и отсутствием сильных волн, бюджетность, песчаные пляжи. Местные дома отдыха и пансионаты часто предлагают анимацию и спортивные мероприятия для детей, а также детское меню.
Из минусов стоит отметить неухоженность большинства пляжей, большое количество медуз, частый мор рыбы из-за жары и цветения моря.
- Пересыпь. Песчаный чистый пляж, пологий заход в воду, грязевые вулканы, множество гостевых домов. Минусы — степная местность и, соответственно, частые сухие ветры, высокие волны, много медуз и слабая инфраструктура.
- Тамань. Считается, что здесь самая чистая вода на Азовском побережье. В этой станице есть на что посмотреть: несколько музеев, грязевой вулкан и другие достопримечательности. Инфраструктура развита, много частных отелей, кафе, цены невысокие. Из минусов: каменистый вход в воду, мало туалетов на пляже, рано закрывающийся рынок.
- Кучугуры. В этом поселке много семейных баз отдыха, номера в которых можно забронировать заранее. Вы сможете вдоволь порыбачить и отдохнуть на природе. Широкие песчаные пляжи с инфраструктурой. Минусы — сервис ниже среднего, ракушечник на пляже, грязное море, высокие цены на продукты.
Где можно отдохнуть на море с детьми за границей
Отдых на море за границей с детьми — это не только возможность позагорать и искупаться, но и знакомство вашего ребенка с новой страной, ее культурой и обычаями. Не забудьте при выборе направления обратить внимание на качество воды и климатические условия в интересующей вас стране. Например, одним из самых чистых морей Европы считается Адриатическое море, хорошие показатели имеют Эгейское и Средиземное моря. Минусы перечисленных направлений — высокая температура воздуха и загруженность в сезон отпусков.
Турция
Здесь вы найдете множество отелей с системой «все включено», которые предлагают специальные программы для детей. Это одно из самых популярных направлений отдыха у российских туристов, поэтому при выборе города и отеля, можно ориентироваться на отзывы.
- Анталия порадует вас комфортабельными отелями, аквапарками и песчаными пляжами и, конечно, мягким климатом и теплым морем. Из минусов — есть отели, в которых нет собственного пляжа.
- Белек. Здесь есть отели с высококлассным сервисом, анимационная программа для детей, мини-зоопарки, хвойные и эвкалиптовые леса, близость аэропорта. Минусы — высокая стоимость отдыха.
- Кемер — это уединенный комфортабельный отдых, красивые отели, ориентированные на семьи с детьми, чистое море, близость к аэропорту. Минусы: галечные пляжи, много отдыхающих.
Черногория
Черногория — чудесное направление для отдыха с детьми. Здесь много исторических и культурных достопримечательностей, которые могут быть интересны всем членам семьи. Например, старый город Котор и крепость святого Иоанна.
- Будва. В этом городе развитая инфраструктура, просторные пляжи и много развлечений для детей, большой выбор жилья, хорошая транспортная доступность. К минусам можно отнести наплыв отдыхающих в сезон, пробки, шум от развлекательных центров до глубокой ночи.
- Бечичи. Здесь прекрасные пляжи с песком, пологий вход в воду и семейные отели с детской анимацией. Минусы: много отдыхающих, мало кафе: чтобы поесть, надо отстоять очередь.
Кипр
Остров с великолепным климатом, солнечными пляжами и теплым морем. Здесь можно насладиться красивой природой. А местная кухня, богатая свежими овощами и морепродуктами, порадует даже самых привередливых гурманов.
- Протарас. Здесь уютные чистые пляжи с белым песком и мелководьем, кафе и отели с детскими меню и игровыми зонами, много зелени. Минусы: в пик сезона курорт переполнен, не у всех отелей есть хороший пляж.
- Айя-Напа — это курорт с аквапарками, аттракционами и безопасными мелководными пляжами с белым песком. Из минусов: довольно многолюдно, мало растительности, есть каменистые пляжи.
- Лимассол. Отели высокого уровня с детскими игровыми зонами, бассейнами и рестораны с детским меню, чистые пляжи, прекрасная инфраструктура. Недостатки: высокая стоимость, пробки, грязное море из-за порта.
Босния и Герцеговина
Этот вариант отлично подходит для отпуска вместе с детьми. Здесь есть много возможностей для активного отдыха на природе и знакомства с местной культурой. Из минусов — галечные пляжи, а в отдельных местах — бетонные, долгий спуск к морю, отсутствие собственной системы такси.
- Неум — это единственный морской курорт страны, расположенный на Адриатическом побережье. Здесь пляжи с чистым морем, неглубокой водой, а отдых на море можно сочетать с экскурсиями к знаменитому водопаду Кравице. Невысокие цены и хорошая кухня, приветливое отношение местных жителей. Стоит уточнить, что это небольшой курорт, здесь мало развлечений, но для спокойного семейного отдыха он прекрасно подходит.

Как выбрать отель для отдыха семьей с детьми на море
Выбирать отель для отдыха на море с детьми нужно внимательно, ведь от этого зависит то, насколько комфортным и спокойным будет ваш отпуск. Воспользуйтесь нашими рекомендациями, на что нужно обратить внимание при выборе.
Пляж и вода
Несколько советов по выбору пляжа или места для купания:
- выбирайте песчаный пляж или с мелкой галькой — это безопаснее для детей, особенно маленьких;
- избегайте незнакомых водоемов и необорудованных мест для купания — вода в них не подвергается санитарному контролю и может быть загрязнена различными микробами и токсичными веществами;
- пологий заход в воду позволяет детям безопасно плескаться на мелководье;
- обращайте внимание на наличие сточных труб вблизи водоема, большое количество водоплавающих птиц и прибрежных водорослей, неестественный цвет и снижение прозрачности воды — купание в таком месте небезопасно;
- инфраструктура хорошего пляжа предполагает достаточное количество лежаков, зонтиков, туалетов и душевых.
Питание
Детское меню — это важный фактор для многих родителей при выборе отеля для отдыха. Дадим вам совет, на что еще стоит обратить внимание:
- кухонные приборы для родителей, чтобы разогреть или приготовить детское питание;
- «шведский стол» даст возможность выбрать еду по своим предпочтениям.
Развлечения и детская инфраструктура
Для того чтобы ваши дети не скучали на отдыхе, выберите отель или дом отдыха с анимацией, игровыми зонами на территории отеля. Также удобен и бассейн с подогревом и детской зоной.
Проживание
Обратите внимание на наличие дополнительных услуг в номере, например наличие детской кроватки и стульчика для кормления, микроволновки и других полезных вещей.
Отзывы и рейтинг отеля
Обязательно читайте отзывы других семей, которые уже отдыхали в выбранном отеле, чтобы избежать неприятных сюрпризов. Посмотрите рейтинг отеля на туристических порталах, чтобы оценить качество сервиса.
Расположение и транспортная доступность
Ознакомьтесь с маршрутом: близок ли отель к аэропорту или вокзалу? Какое время вам придется провести в пути? Особенно важен этот аспект для семей с маленькими детьми. Узнайте, есть ли поблизости магазины, аптеки и медицинские центры.
Рекомендации эксперта
Чтобы избежать неприятных последствий и отлично отдохнуть, стоит обратить внимание на рекомендации нашего эксперта — детского врача-инфекциониста клиники «Будь Здоров» Тамары Овчаренко.
«При отпуске на море важно учитывать несколько моментов. Контакт с болезнетворными микроорганизмами возможен не только через загрязненные воду, песок и гальку, но и в местах общего пользования — общественных душевых кабинах, раздевалках, санузлах. Защититься от инфекций поможет соблюдение базовых мер профилактики:
- купайтесь только в специально отведенных для этого местах;
- утром до 11:00 и вечером после 16:00 — оптимальное время для отдыха у воды, как с точки зрения загруженности пляжа, так и профилактики перегрева под активными солнечными лучами;
- старайтесь минимизировать купание, если есть свежие повреждения кожи, а в случае ранок или мозолей на ногах необходимо носить пляжную обувь;
- используйте плавательные очки для защиты глаз;
- принимайте душ после каждого похода на пляж;
- пейте только бутилированную воду, а часть воды в бутылках можно заморозить — так поначалу она поможет поддержать оптимальную температуру продуктов, а подтаявшей пригодится для питья;
- заранее запаситесь перекусом и не покупайте еду с рук;
- не мойте в открытых водоемах фрукты и овощи.
И, главное, если вы все-таки заметите у себя симптомы болезни, не медлите с обращением к врачу».
Обзор лучших курортов для отдыха с детьми на море
В этом разделе мы собрали для вас в таблицу особенности каждого направления, чтобы вы могли легко выбрать идеальное место для семейного отдыха.
Курорт | Особенности |
Дербент | Песчаные пляжи, исторические достопримечательности, комфортный отдых |
Зеленоградск | Просторные пляжи, Куршская коса, аквапарк и зоопарк |
Светлогорск | Тихие прогулки, набережные, детские парки |
Анталия | Комфортабельные отели, детские клубы, анимация, теплое море |
Белек | Отели высокого уровня, мини-зоопарки, большие программы развлечений |
Кемер | Уединение, чистое море, природа, семейные отели |
Будва | Просторные пляжи, развлечения, развитая инфраструктура |
Бечичи | Песчаные пляжи, плавный вход в воду, семейные отели |
Протарас | Белоснежные пляжи, мелководье, кафе с детским меню |
Айя-Напа | Аквапарки, детские аттракционы, безопасные пляжи |
Неум | Чистое море, спокойная атмосфера, экскурсии к водопаду Кравице |
Все эти направления подходят для отдыха с детьми: здесь есть удобные пляжи, развлечения и все, что нужно для комфортного времяпрепровождения. Обращайте внимание на особенности каждого из направлений. В любом случае желаем вам, чтобы отдых на море с ребенком подарил вам яркие эмоции и радость.