Mail.RuПочтаМой МирОдноклассникиИгрыЗнакомстваНовостиПоискВсе проекты

Как родить здорового ребенка

Готовы спорить: как только вас привезут в роддом, главная мысль, которая будет вас посещать: «только бы все прошло хорошо, только бы здоровеньким родился». И в этом нет ничего удивительного: сама природа позаботилась о том, чтобы материнский инстинкт женщины был нацелен на рождение здорового сильного ребенка.


Фотобанк Лори

Надо сказать, от будущей мамы в данной ситуации зависит очень многое. Женщина может «помогать» как врачу, так и себе с малышом во время родов, способствуя рождению здорового карапуза. 

Как бы избито это ни звучало, главное – позитивный настрой. Паникующая, стонущая мама – не лучший гарант плавного течения родов. Сохраняйте спокойствие; если самостоятельно успокоиться не можете – выпейте мягкое успокоительное на травах. Помните, что вгоняя себя в панику, вы «заражаете» ею и своего малыша. Рождение – и так тяжелый стресс для него, к чему же его увеличивать?

Мы прекрасно понимаем, что за время беременности вы прочитали немало соответствующей литературы, сайтов, форумов, наверняка пообщались с будущими и уже состоявшимися мамочками. Возможно, вы считаете себя экспертом в «родильных» делах. К сожалению, это не так. А это значит, что во время родов ваша главная задача (она здесь реально ГЛАВНАЯ) – слушать указания врача и акушерки и делать то, что они скажут.

Поверьте, здесь важна каждая мелочь. К примеру, если в какой-то момент схватки врач скажет вам ни за что не кричать, то сделайте все, чтобы не проронить и звука. Дело не в том, что врачу неприятен ваш голос, а в том, что в определенный момент лишний воздух в легких вам не нужен. Не забывайте про дыхание. Даже если вы не ходили на подготовительные к родам курсы во время беременности, освоить основные дыхательные упражнения не составит труда.

Глубокое дыхание животом говорит само за себя: дышите только животом, грудь неподвижна. Наоборот следует действовать при дыхании грудном: здесь уже поднимается-опускается грудь, живот же неподвижен. Поверхностное дыхание: напоминает дыхание собачки. Дышите часто-часто, не втягивая сильно воздух. Выполняя эти упражнения в тот или иной период родов, вы сможете упростить задачу врачу, снизить болевые ощущения себе. А это все в какой-то мере является залогом рождения здорового ребенка.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.
Комментарии
12
Nadenka
В ответ на комментарий от Таня Лозя
Таня Лозя
Полный бред думать, что кричать, орать, верещать в родах-это лучше, чем дышать..... Почитайте литературу, там нигде не написано, что вы можете кричать. Да я и сама, как уже рожавшая, прибила бы орущих во всё горло мамаш....Всем больно, но надо и уважать друг друга.. и так тошно так ещё и кто-то верещит под ухом.....Бедные врачи....
СсылкаПожаловаться
Полностью согласно, сама ни разу не закричала, что орать-то легче от этого не станет.
СсылкаПожаловаться
Ekaterina
В ответ на комментарий от Алёнка Ониськива
Алёнка Ониськива
для каждой женщины процесс родов индивидуален, кому то роды даются легко , а кому то очень сложно, поэтому говорить о том , что те мамашки которые кричат во время родов поступают не правильно, просто им значит намного больней чем вам. не суди других, судим не будешь!
СсылкаПожаловаться
Не только для каждой женщины, но и каждые роды это индивидуальный процесс. Я первого родила практически без схваток легко и быстро, вторую сложнее, а вот третью - это да.... это незабываемо. Жду со дня на день четвёртую - с каждым приближающимся днём всё страшнее и страшнее.
СсылкаПожаловаться
Cветлана Поликарпова
В ответ на комментарий от Таня Лозя
Таня Лозя
Полный бред думать, что кричать, орать, верещать в родах-это лучше, чем дышать..... Почитайте литературу, там нигде не написано, что вы можете кричать. Да я и сама, как уже рожавшая, прибила бы орущих во всё горло мамаш....Всем больно, но надо и уважать друг друга.. и так тошно так ещё и кто-то верещит под ухом.....Бедные врачи....
СсылкаПожаловаться
какая ты злая!
СсылкаПожаловаться
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.

Пользователи, читавшие эту новость, также интересовались
Моя лента
Материалы в вашей ленте подобраны на основе вашего статуса и возраста ваших детей
Подпишитесь на нас
Новости от Дети Mail.Ru