Вместе с врачом–педиатром, заведующим педиатрическим отделением детской поликлиники ГБУЗ Московской области «Видновская КБ», заместителем председателя Союза молодых врачей Московской области Рамилом Шахвеледовым расскажем о том, как купать новорожденного, чтобы этот процесс был безопасным, комфортным и приятным для вас и вашего ребенка.
На какой день после роддома можно купать ребенка в первый раз
Обычно при отсутствии противопоказаний купать младенца можно уже на следующий день после выписки (1). Важно учитывать, что первое купание должно быть недолгим. Главное — дождаться, пока заживет пупочная ранка. Если она еще не полностью затянулась, можно протирать кожу влажной губкой или мягкой тканью, избегая попадания воды непосредственно на ранку. Можно использовать ватные палочки, смоченные в теплой кипяченой воде, для аккуратной обработки кожи вокруг пупка. Если же пупочная ранка зажила, и нет никаких признаков воспаления, смело приступайте к полноценным купаниям.
Как часто нужно купать новорожденного и сколько по времени
В первые месяцы жизни достаточно купать новорожденного 2–3 раза в неделю. Это оптимальная частота для поддержания чистоты кожи и предотвращения пересушивания. Однако, если грудничок хорошо переносит водные процедуры или в жаркое время года, когда больше потеет, можно купать его чаще, но не каждый день, чтобы не пересушить нежную кожу. После процедур обязательно используйте увлажняющие средства. Продолжительность купания не должна превышать 10–15 минут. Этого времени вполне достаточно, чтобы вода не успела остыть.
Оптимальная температура воды для купания новорожденного
Один из самых важных факторов, влияющих на комфорт грудничка во время купания. Оптимальной считается 36–37 градусов Цельсия: она наиболее близка к температуре тела. Для точности определения используйте специальный термометр для воды.
Как правильно купать новорожденного ребенка в ванночке
Пришло время разобрать один из самых важных аспектов ухода за новорожденным — процесс купания. Правильно организованное купание не только поддерживает гигиену, но и доставляет удовольствие младенцу, укрепляя связь с родителями (2). Создание позитивной ассоциации с купанием поможет ребенку полюбить водные процедуры в будущем. Рассмотрим, как правильно искупать новорожденного в ванночке, превратив это в приятный и расслабляющий ритуал.
Подготовка ванночки и воды
Подготовьте все необходимое. Это поможет избежать суеты и стресса во время процедуры. Выберите удобное место для ванночки. Идеально подойдет ванная комната, где легко поддерживать комфортную температуру. Наполните ванночку теплой водой, убедитесь, что ее температура соответствует оптимальной. Не забудьте подготовить чистые полотенца, мягкую мочалку или губку (желательно из натуральных материалов), детское мыло или гель для купания с нейтральным pH, а также ковшик или кувшин для ополаскивания (3).Также подготовьте все для переодевания после купания: чистый подгузник, одежду и крем.
Подготовка ребенка
Перед тем как начать купание, подготовьте ребенка к водным процедурам. Разденьте его, положите на пеленальный столик или другую удобную поверхность. Мягкими прикосновениями и нежными словами успокойте его. Проверьте, нет ли признаков раздражения или сыпи на коже. Осторожно протрите глазки ватными дисками, смоченными в теплой кипяченой воде, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему. Каждый глаз протирайте отдельным диском. Затем очистите носик с помощью ватных жгутиков.
Бережное погружение в воду
Возьмите ребенка на руки, поддерживая его головку и спинку. Существуют специальные приспособления, например горки или гамаки, которые помогают поддерживать младенца в воде. Медленно опустите грудничка в ванночку, начиная с ножек. Важно, чтобы вода покрывала тело ребенка, но при этом не доходила до лица. Разговаривайте с ним ласковым голосом, пойте ему песенки. Если младенец спокоен и расслаблен, значит, температура воды ему подходит. Если же он начинает плакать или капризничать, попробуйте немного изменить температуру воды или завернуть его в пеленку.
Купание и очищение
Во время купания бережно мойте ребенка мягкой губкой или мочалкой. Сначала помойте голову, используя небольшое количество детского шампуня. Шампунь следует использовать не чаще одного раза в неделю. Затем аккуратно вымойте все тело, уделяя особое внимание складочкам кожи — в области шеи, под мышками, в паховой области. В этих местах скапливается пот и грязь, которые могут вызвать раздражение. Используйте для этого мягкую мочалку или губку. Не забывайте поддерживать головку. После мытья тела тщательно ополосните ребенка чистой водой из кувшина или ковшика.
Завершение купания
По окончании аккуратно выньте новорожденного из воды, поддерживая его головку и спинку. Старайтесь делать это быстро, чтобы ребенок не успел замерзнуть. Заверните его в теплое полотенце и бережно промокните кожу, не растирая.
Что делать после купания
Необходимо выполнить несколько важных процедур, чтобы обеспечить комфорт и здоровье новорожденного. Правильный уход за кожей после водных процедур поможет предотвратить раздражение и сухость. Эти действия помогут вам правильно ухаживать за кожей и обеспечить ребенку спокойный сон.
- промокните кожу мягким полотенцем, особенно тщательно высушивая складочки. Не трите кожу, а аккуратно промакивайте ее, чтобы не вызвать раздражения;
- при необходимости, нанесите на кожу увлажняющий крем или лосьон, подходящий для новорожденных. Выбирайте средства с гипоаллергенным составом и без отдушек;
- обработайте пупочную ранку (если она еще не зажила) антисептиком, рекомендованным врачом. Используйте ватную палочку, смоченную в антисептике, и аккуратно обработайте область вокруг пупка;
- оденьте ребенка в чистую, сухую одежду. Выбирайте одежду из натуральных тканей, таких как хлопок;
- если купание было вечером, после можно покормить ребенка и подготовить его ко сну. Спокойная обстановка и приглушенный свет помогут расслабиться и заснуть;
- после водных процедур положите младенца в кроватку, чтобы он мог спокойно отдохнуть. Убедитесь, что в комнате комфортная температура и влажность.
Рекомендации эксперта
Рассказывает наш эксперт врач–педиатр Рамил Шахвеледов:
«Купание новорожденного — это важная часть ухода, но поначалу процесс может вызывать тревогу. Самое главное, помните о безопасности: никогда не оставляйте ребенка одного в ванночке ни на секунду. Помните, купание — это не только гигиена, но и время для общения с вашим ребенком. Если у вас возникают какие–то вопросы или беспокойства, обязательно обратитесь к вашему педиатру. Главное — будьте спокойны и получайте удовольствие от этого особенного момента.
В моей практике был такой случай: ко мне на прием пришли молодые родители с жалобами на то, что ребенок во время купания кричит, беспокоится и долго не удается его успокоить. После сбора анамнеза мама уточнила, что боится переохлаждения новорожденного и воду для купания нагревает примерно до 39 градусов.
Естественно, в результате этого ребенок испытывал дискомфорт и появилось даже легкое раздражение кожи, так как кожа младенцев очень чувствительна. Поэтому высокая температура воды для купания может вызвать неблагоприятную реакцию, вплоть до ожогов. Я объяснил родителям, что оптимальная температура для купания новорожденного — 36–37 градусов, а также посоветовал приобрести специальный термометр и сократить продолжительность водных процедур до 5–10 минут. Через неделю родители пришли на прием с благодарностью — ребенок стал купаться с удовольствием и спокойно. Поэтому очень важно соблюдать температурный режим во время купания младенца, чтобы было комфортно и ему, и родителям!»
Главное о том, как купать новорожденного ребенка
Чтобы купание было безопасным и приятным, важно помнить о нескольких ключевых моментах. Соблюдение этих рекомендаций поможет вам справиться с этой задачей с легкостью, превратив ее в приятное времяпровождение. Вот основное, что нужно знать о том, как купать новорожденного:
- используйте теплую воду;
- поддерживайте головку и спинку ребенка во время купания;
- не забывайте о комфортной температуре в помещении (18–22 градуса Цельсия). Избегайте сквозняков;
- помните, что купание — это не только гигиеническая процедура, но и возможность для общения с ребенком;
- следуйте рекомендациям педиатра относительно частоты и продолжительности купания. Каждому ребенку нужен индивидуальный подход;
- внимательно следите за реакцией младенца во время купания, чтобы вовремя заметить признаки дискомфорта. Если ребенок начинает плакать или капризничать, попробуйте изменить температуру воды или завершить процедуру;
- убедитесь, что все необходимые принадлежности находятся под рукой, чтобы не отвлекаться во время купания. Подготовьте все заранее, чтобы не оставлять ребенка одного.
Список источников
1. Рюмина И. И. «Использование миндального масла в средствах ухода за кожей новорожденных» / 2022.
2. Мурашкин Н. Н., Опрятин Л. А., Епишев Р. В. «Уход за кожей новорожденного — основа профилактики развития атопического дерматита» / 2022.
3. Рюмина И. И., Зубков В. В. «Уход за кожей новорожденного» / 2017.
