Роды с доулой становятся все более популярными среди современных родителей. Это связано с множеством причин, в том числе и с желанием сократить медицинское вмешательство во время родов. Хотя политика многих роддомов сейчас направлена на то, чтобы по возможности позволить процессу родов происходить естественно, не вмешиваясь в него без необходимости, присутствие доулы может стать дополнительной гарантией того, что все пройдет так, как вы хотели бы.
Кто такая доула?
Доула — это обученный специалист, который оказывает эмоциональную, физическую и образовательную поддержку беременным и роженицам до, во время и после родов. Иными словами, доула — это профессиональный компаньон по беременности, чья цель состоит в том, чтобы помочь вам пережить безопасные, здоровые и позитивные роды.
Квалифицированная доула должна быть той точкой психологической опоры, благодаря которой вы сможете благополучно пройти через роды.
Вот несколько способов, которыми доула может оказать вам поддержку:
- Встретиться с вами несколько раз до предполагаемой даты родов, чтобы вы могли получше узнать друг друга, все обсудить, и она бы поняла, что нужно именно вам, как она может обеспечить наилучшие роды из возможных.
- Во время родов доула может посоветовать вам оптимальные позы, предложит целый спектр способов управления болью и эмоциями.
- Доула помогает отстаивать интересы и просьбы роженицы перед медицинской командой.
Доулы и акушерки: в чем разница?
Некоторые думают, что доула и акушерка — это одно и то же, но их образование и обязанности различаются.
Акушерки имеют медицинское образование и их основная задача — поддерживать физическое здоровье женщины и ее ребенка в родах.
Доулы же, в отличие от акушерок, не выполняют никаких медицинских задач и процедур, они не принимают роды и не назначают лекарств. А поскольку они не заняты медицинской стороной вопроса, доулы во время родов могут оказывать непрерывную эмоциональную поддержку и мамам, и их семьям.
Что дает участие доулы?
Во-первых, это постоянная забота. Врачи или акушерки могут меняться сменами, а некоторые могут присутствовать только на последних этапах родов. Однако доула всегда с вами — вы встречаетесь с ней до родов и она остается с вами в течение всего процесса родов.
Во-вторых, это снижение стресса и лучшие итоги родов. В 2023 году в медицинском журнале Cureus был опубликован анализ результатов 16 исследований, проведенных в течение последних 22 лет. Материал показал, что участие доулы связано с лучшими результатами родов, такими, как меньшее количество кесаревых сечений и преждевременных родов, а также более короткая продолжительность родов.
И третье: доула — это источник поддержки. Доула может быть особенно полезна будущей маме, которая рожает одна, либо по своему выбору, либо потому, что ее партнер не может присутствовать на родах или вообще отсутствует.
Как работать с доулой?
Вот главное, что следует помнить:
Правильно распланируйте время. Если вы планируете нанять доулу, вам следует начать поиски как можно раньше, чтобы у вас было достаточно времени для собеседования с кандидатами, и вы могли убедиться, что выбранная вами доула доступна в районе предполагаемой даты родов. В идеале вам следует стремиться к тому, чтобы доула начала работать с вами примерно на седьмом месяце беременности.
Составьте вместе с доулой план родов. Прежде всего вам нужно обсудить, хотите ли вы роды без лекарств или с эпидуральной анестезией, или с другими обезболивающими препаратами, и какие методы родов, по вашему мнению, подойдут вам лучше всего.
Получите помощь в родах и купировании боли. Во время родов доула будет находиться рядом, чтобы помочь вам справиться с болью, снять стресс и успокоить вас, когда вам это больше всего нужно. Она также может помочь на ранних стадиях родов дома (конечно, с одобрения вашего врача), перед тем, как вы отправитесь в роддом, чтобы свести к минимуму время ожидания там.
Сейчас многие акушеры-гинекологи и акушерки комфортно работают с доулами в родильном зале, потому что понимают важность задач, которые они выполняют. Роли четко прописаны: доула оказывает моральную поддержку вам и вашей семье, а акушер-гинеколог или акушерка наблюдают за вашим медицинским обслуживанием и родами.
Нужна ли мне доула?
Если вы чувствуете, что в роддоме вам может понадобиться поддержка, и если вы настроены на определенный план родов, то доула может быть для вас хорошим вариантом.
А если вам кажется, что вы справитесь самостоятельно, лишний человек рядом вас будет только раздражать, и присутствия медицинской бригады и, возможно, партнера, вам будет более чем достаточно, то можно обойтись и своими силами.