Брекеты у школьника требует новых ежедневных привычек. Причем в условиях, где нет привычной ванной комнаты, а времени на себя — минимум. От тщательной гигиены зубов напрямую зависит и результат лечения, и здоровье зубов. О том, как правильно ухаживать за брекетами в школе, Детям Mail рассказал врач-стоматолог, ортодонт, основатель клиники OrthoLike, к.м.н. Андрей Жук.
Главная сложность — еда.
После каждого приема пищи в брекетах остаются частицы продуктов, которые не всегда ощущаются, но быстро становятся благоприятной средой для бактерий.
Если их не убирать, появляется налет, риск кариеса и воспаления десен.
Идеальный вариант — чистить зубы после каждого приема пищи, в том числе в школе. Да, это звучит непривычно, но на практике занимает 3–5 минут. Ребенку достаточно иметь с собой компактный набор: зубную щетку, пасту и, по возможности, межзубные ершики. Сейчас есть удобные дорожные форматы, которые легко помещаются в рюкзак.
Если почистить зубы нет возможности — например, короткая перемена или нет доступа к раковине — важно хотя бы прополоскать рот водой. Это уже снижает количество остатков пищи. Дополнительно можно использовать специальные ополаскиватели, но они не заменяют чистку.
Отдельное внимание — межзубным ершикам. При ношении брекетов они становятся необходимостью. Обычная щетка не очищает пространство вокруг дуги и замочков, а именно там чаще всего скапливается налет.
Еще один важный момент — выбор еды в школе. Жесткие продукты (орехи, сухари, твердые яблоки) могут повредить элементы системы. Липкие — вроде ирисок или жевательных конфет — застревают и практически не вычищаются.
Лучше отдавать предпочтение мягкой пище и, если это фрукты, нарезать их на небольшие кусочки.
Иногда дети стесняются ухаживать за зубами в школе — особенно в младших и средних классах. Здесь многое зависит от родителей: важно заранее обсудить, что это нормальная часть лечения, а не что-то необычное. Брекеты сегодня — это распространенная история, и одноклассники, как правило, воспринимают это спокойно. Плохой уход может привести к белым пятнам на эмали, кариесу и даже необходимости снимать брекеты раньше времени.
Хороший лайфхак — собрать отдельный «школьный набор» и не перекладывать его каждый день. Так меньше шансов забыть щетку или ершики дома.
И, конечно, регулярные визиты к ортодонту никто не отменяет. Врач не только корректирует лечение, но и оценивает гигиену, подсказывает, где ребенок недочищает, и помогает скорректировать уход.
