Однако многие будущие мамы пугаются, думая, что это проблема с гормонами. Главный врач Ecofamily Clinic, акушер-гинеколог высшей квалификационной категории, гинеколог-эндокринолог Ольга Сохина рассказала Детям Mail, на каком сроке появляется такая пигментация и что делать, если она слишком заметна.
Темная вертикальная полоска (linea nigra) — это проявление гиперпигментации. Она есть у 90% беременных, просто у кого-то она бледная, а у кого-то — шоколадная. И это абсолютная норма.
В центре нашего живота проходит белая линия (linea alba) — сухожильный шов, соединяющий прямые мышцы живота. До беременности эта зона бедна меланоцитами (клетками, производящими пигмент), поэтому она почти незаметна.
Но с наступлением беременности:
Повышается уровень эстрогенов и прогестерона. Эти гормоны стимулируют выработку меланоцитстимулирующего гормона (МСГ).
Работает плацента. Она выделяет АКТГ (адренокортикотропный гормон), который тоже усиливает синтез меланина.
Чувствительность к солнцу. Меланоциты становятся гиперактивными.
В итоге пигмент откладывается там, где ткань была плотнее всего — в зоне белой линии живота.
Почему у одних есть, а у других нет
Это генетическая особенность.Полоска не появится, если:
У вас от природы смуглая кожа.
У вас очень светлая, тонкая кожа, склонная к веснушкам.
Низкий уровень гормонов именно для этого признака (но достаточный для вынашивания).
Еще есть миф про связь полоски с полом ребенка. Якобы если темная полоска идет от пупка вверх — будет мальчик, а если только вниз — девочка. Но это неправда, так как цвет и длина полоски зависят только от того, как далеко разошлись апоневрозы мышц и как активно работают ваши меланоциты, а не от пола ребенка.
На каком сроке появляется темная полоска
Обычно она возникает на сроке 20–24 недели. Но ранние звоночки могут появиться и в первом триместре (часто это один из ранних признаков беременности наряду с потемнением сосков).
Что делать, если полоска очень темная (и это смущает)
Я понимаю желание выглядеть красиво. Но моя рекомендация как гинеколога — не трогайте её. Не пытайтесь отбеливать ее агрессивными кремами с гидрохиноном или ретиноидами (они противопоказаны при беременности!). Не трите мочалкой — так вы только травмируете кожу и усилите пигментацию.
Что можно сделать:
Солнцезащитный крем (SPF 50+). Ультрафиолет — наносите на живот перед выходом на улицу.
Диета. Избыток моркови, цитрусовых и помидоров (бета-каротин) может усугубить ситуацию. Но кардинально это не решит проблему.
Фолиевая кислота. Как ни странно, её дефицит связывают с нарушениями пигментации.
Когда полоска исчезнет с живота
Обычно это происходит в течение 3–6 месяцев после родов. У кормящих мам она может держаться чуть дольше, так как уровень пролактина поддерживает пигментацию.
Если через год после родов полоска осталась — это редкое исключение. Тогда можно проверить щитовидную железу и надпочечники, но чаще всего это просто особенность вашей реакции на гормоны, с которой можно жить.
