Варикозное расширение вен — одна из частых проблем во время вынашивания ребенка, и с каждой последующей беременностью вероятность этой патологии только растет. Врач-флеболог, хирург «СМ-Клиника», д.м.н. Олими Ширинбек рассказал Детям Mail, почему будущие мамы попадают в группу риска и как сохранить здоровье ног без операции.
За годы наблюдений было отмечено, что если во время первой беременности риск развития варикоза в ногах достигает примерно 40%, то, например, к четвертой беременности эта цифра вырастает до 60%. Причины понятны: увеличивающаяся в размерах матка сильно давит на нижнюю полую вену и вены таза, что нарушает отток крови из сосудов ног. Кроме того, из-за изменений гормонального фона (в организме беременной женщины становится намного больше эстрогена и прогестерона) снижается тонус мышечной оболочки вен в ногах. Еще одна причина в том, что беременная женщина обычно меньше двигается, чем раньше. Все вместе это и приводит к развитию варикоза.
Ко мне на прием довольно часто приходят будущие мамы, которые переживают, что из-за нагрузок на ноги становятся видны вены, ноги теряют красоту. В этом случаем помощь – всегда консервативная. Никакие хирургические вмешательства, даже под местной анестезией, в период беременности не проводятся.
Какое лечение можно рекомендовать беременным пациенткам:
Носить компрессионный трикотаж (начиная со 2-го триместра, иногда раньше).
Заниматься лечебной физкультурой (специальная гимнастика, повышающая тонус мышц ног).
В ряде случаев – медикаментозную терапию (прием безопасных венотонизирующих препаратов).
Профилактика варикозной болезни у беременных включает несколько простых правил:
Физическую активность – ходьба, гимнастика, плавание. То, что не может навредить, а наоборот, помогает.
Контроль веса.
Ношение компрессионного белья и удобной обуви.
Контрастный душ для ног (чередование теплой и прохладной воды, струя направляется снизу вверх – от стоп к бедрам, делается несколько таких циклов по 5-10 секунд, 1-2 раза в день.
Употребление в пищу меньшего количества соли, которая в целом не полезна для сосудов.
Повторный прием флеболога показан уже после родов и по окончании периода грудного кормления. Тогда в дополнение к консервативным мерам, возможно, прибавятся современные способы лечения, направленные на устранение варикоза.
