Консультации / Диетология

Что лучше выбрать для похудания

анонимно
Здравствуйте. рост у меня 155 и вес 54 хотела бы похудеть на 5-7 кг. с осени набрала 5 кг. как посоветуете похудеть без диет? прыжки на скакалке могут дать такой результат? бег или какие-либо другие физ.нагрузки? хотелось бы чтобы к лету добиться желаемого результата.
Отвечает Петроченко Ольга Ивановна
врач-диетолог
Сколько вам лет?
анонимно
18 лет
Петроченко Ольга Ивановна
У вас нормальный вес, вы взрослеете. Любые физические нагрузки будут вам полезны, в том числе бег и прыжки на скакалке.
анонимно
спасибо
Петроченко Ольга Ивановна
.
Консультация врача диетолога на тему «Что лучше выбрать для похудания» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.
Ответ опубликован 16 апреля 2014
О консультанте
Специализация
Диетология
Сайт
petrochenkoolga.ru