Самовнушение

в центре психического здоровья.

личным опытом делитесь?

профессиональным

ну так помогите ж автору..... так сказать заочно

А если бы я была, допустим, хирургом или стоматологом- я бы тоже заочно помогала?

а если бы у бабки был ...... дальше сами знаете 

 Пошла я отседова...

ну ну

А причём тут личный опыт ? Бывают у людей ,такие расстройства.. Это успешно лечится у психиатра..У меня знакомая девушка, родила 3 года назад сына , и из этих трёх лет , 1,5  года ,она "болела" ,ей казалось ,что у нее все болит ..то нога,то рука,то по женски , то желудок..ну все,что только есть у человека..все болело. Ходила бесконечно по докторам, сдавала анализы.. где-то что -то подлечила, где-то все отлично..но все равно болело..И вот ей врач гинеколог осторожно предложила , номер телефона своего знакомого психиатра. Девушка,по ходила к нему  неск. месяцев.. Все прошло,здоровая женщина,забывшая о том,что у нее все болело.

понятно все это..... Спойлер (+/-)у неприязнь просто к комментатору

Самовнушать здоровье.

вот бы и мне научиться

Сама стараюсь

Самовнушать что здоровы.

только пофизмом,сама страдаю

это всё после родов, если болит что-то или похудела,то сразу думаю что больная.

Так если что-то болит, нужно найти причину и лечить. На самовнушение, то что Вы написали, мало похоже.

врачи говорят всё хорошо)

пройдите обследование и убедитесь в обратном.

Найдите себе дело ,хобби.что не было мыслей о здоровье.
Вышивание,вязание,мыловарение,контакте столько групп .Можно сделать такой декор дома,на даче.Еще баночки здоровья сделайте.
вот пример.

к психиатру 

Во-первых, надо выяснить, что у вас действительно самовнушение, а не какое-то труднодиагностируемое заболевание. Во-вторых, если это все-таки самовнушение, почитайте Луизу Хей, очень хорошо помогает.

 Обследоваться на новейшей аппаратуре, сдать все анализы. Я сладкоежка. Сахар в крови повышался последние лет 20. Трусила, но всё - таки решилась на сдачу крови натощак. Идеальный сахар! А то накручивала себя, переживала. Дошло до того, что  сладкое в рационе сокращала, ограничивать начала.
Рецепт здоровья: Сон 8 часов в сутки. Любить и быть любимой. Работа, которая приносит моральное удовлетворен. (В идеале и материальное))
Питание: Полезное, сбалансированное, разнообразное. Три раза в день. Первое (суп горячий)      обязательно. Никаких громадных стрессов, негатива. Только позитив и юмор! Проветривать ежедневно жилище и гулять час - два ежедневно! Летом - несколько часов.

Это к психотерапевту, ипохондрическое расстройство может мучить не хуже настоящей болезни. Только сначала пройдите полное обследование, если один врач Вам сказал ,что это самовнушение - это еще ничего не значит.