Клизма

А че уметь то

Да как то не приходилось ни когда делать, у меня ее даже нет, есть только груша, но этого наверное будет не достаточно, там литра по 1,5 вливают)

Больше Такой легкости в моем организме не было никогда

Берете душ, откручиваете насадку-распылитель, делаете напор воды слабенький и теплый (не горячий) и приставляете, пардон, к попе (можно смазать лубрикантом или маслом). Запихивать внутрь ничего не надо, просто плотно прижимаете. Заливаете столько, сколько сможете. Затем в туалет.
Можно повторить несколько раз. До "чистой воды".
Ничего страшного в процедуре нет.

вот это вообще трындец.... в первые вижу на форуме рецепт клизмы

То есть рецепт промывания желудка - не трындец, а кишечника - трындец? А с какого именно сантиметра ЖКТ у вас начинается "трындец"?
Если есть проблема, ее надо решать. Технически сделать промывание душем проще, чем терпеть заливание "кружки эсмарха". Ну и психологически самой - проще, чем расслабиться, когда чужой человек втыкает тебе в зад трубку.

я даж не помню как все прошло

блин звёзды закончились недаром говорят форум сила

разве клизму делают не кипяченой водой?????

Мне из крана наливали))))))Хорошо, что теплую)))))))))))))))))

В идеале, наверное, надо кипяченую.
Но по мне для одного раза - с душем проще. Эффект одинаковый (что от кипяченой, что от водопроводной), но лично мне с душем не больно было совсем, а с обычной "кружкой эсмарха" очень больно (внутри, в кишечнике, особенно острая боль).

И все фекальные токсины всосутся вместе с водой в стенке кишечника.
Клизму не просто так делают ХОЛОДНОЙ водой!!!! Про душ и напор вообще без комментариев.

Холодной мне было больно.
Если это единоразовый акт, ничего страшного не произойдет.

Мне никогда не делали холодной водой

Теплой водой? Что вы советуете

Если не лежать, специально не сдерживать себя, а сразу  идти на толчок, то ничего там не успеет всосаться. Всё тут же вынесет обратным напором воды и сокращениями кишечника.  Это надо капельно воду в кишечник вводить, чтобы она всосалась.

Супер! Как все просто!
"Заливаете столько, сколько сможете." - это вообще шедеврально! 
Вы реально так делаете?

Реально делала.
Клизма из кружки эсмарха - мне больно. Причем, как бы это сказать, не только снаружи, но и внутри в кишечнике. Мне эту боль как-то умно объясняли, я не помню точно. Но от этого не легче было.

Смелая Вы. Я бы не решилась воду из водопровода в себя лить.

Да какая там смелость. Вот обычную клизму пережить - это да, смелость нужна (или мне так "везло", что больно от обычной клизмы так, как будто изнутри кишки режут?..).
А с душем лично мне проще - ситуация под контролем, никакой боли и вообще дискомфорта (ну, не считая потуг).
Как мне кажется, чистая вода из водопровода не страшнее того, что у нас в прямой кишке содержится)) Хлор разве что, но навряд ли он за один раз как-то критично может повлиять.

Может Вы и правы.
Я, честно говоря, не помню ничего про свои клизмы, хоть и двоих детей родила. Давно дело было, младшему уже почти 12 лет. 

В роддоме тоже вам ни кто кипятить её не будет))). Из под крана набрали и всё)))

Мне уже и не надо!