У кого какой? Я переживаю, что дочь мало спит. У нас примерно так: с 7 до 8 просыпается, едим и играем. Первый сон с 10 до 10.40 или 11.20. Едим, играем гуляем (на улице не засыпает). Второй сон с 15.30 до 16.30. Третий с 18.30 до 19. На ночь засыпает в 22 с небольшим. В общей сложности ночной сон 9 часов + дневной 2,5 - 3. А норма в этом возрасте 13-15 часов в сутки. Днем укладывается с трудом, капризничает. Среди ночи может пару часов беспокойно спать, ворочаться, стонать, иногда плакать.
Это тревожный звоночек, или возрастная норма? Невролог сон никак не лечит, хоть и стоим на учете из за ппцнс.
У кого как спят дети в этом возрасте?
Ночь с 22 до 7.30
И два сна днём в 11 и в 16 по 1,5 часа.
На ночной сон качаю.
Днём спит хорошо, но я всегда совмещаю их в выходим на улицу.
Ночью спит плохо. Раз 3-4 встаю подкачивать. По неврологии проверено. Вроде бы гематолог говорит, что возможно из-за низкого гемоглобина. Препараты даю, но до 100 не дотягивает ( после майских записалась в Морозовку на консультацию...
В 9 месяцев уже целесообразно переходить на 2 сна, увеличивая промежутки бодрствования до 3 часов. Первый промежуток 2ч30м, второй три часа, третий (перед отбоем) три часа и 30 минут. У нас пока плохо получается на два сна, дочь не готова, любит поспать, и выдержать 3 часа для нее проблематично пока.
Завтрак , игры до 10-10.30
Первый сон 10.30-13.00, а то и до 14.00
Спит в коляске на балконе, поэтому сразу и гуляет так сказать
Обед, бодрствует.
Полдник
Второй сон около 16.00-17.00.
Прогулка
Ужин в 18.00/18.30
Если поспала мало, может ещё и третий раз лечь на полчаса .
Около 21.00 купание +каша
На ночь около 22.00 ложится .
Ночью может пару раз приложится к груди.
Я не особо помню, так как спит вместе, все в полудрёме
Дальше гуляет, и спит с 15:30-17:30
В 9 вечера спать
9 ночью + 3,5 днем в итоге
Но это очень много! До 6 месяцев спала 10-11 часов в сутки, только ночью. Днем раза 2-3 минут по 15-20. Невролог сказала нормально, если ночью спит
1й сон - в 11 (45-60 минут),
2Й сон - в 14 ч. (На улице, час, максимум 1,5),
И вот уснул в 3й раз в 18:30.
Видимо, в этом возрасте при ранних подъемах и недолгом сне оптимально 3 сна.