хочу быть энергичной

всем привет! не знаю как у вас, а у меня после родов до сих пор какое-то подвешенное состояние. ребенку уже два года будет через пару недель. проблема в том, что я постоянно ощущаю слабость, головокружение, иногда чуть в обмороки не падаю, как будто не хватает энергии. расскажите, как у вас получается быть энергичными и полными сил?
0Нравится
Тема закрыта для обсуждения
Обсуждение
20
Новое
Витамины, свежий воздух и выход на работу, вот то что вам поможет.
0Нравится
Новое
я вышла на работу и еще хуже стало. и так недосып был, а сейчас еще -2 часа сна..какая тут энергия


0Нравится
Новое
может, гемоглобинчика не хватает? я свой после родов никак не восстановлю....


0Нравится
Новое
Спорт, работа, свежий воздух) И бодрости хоть отбавляй)
0Нравится
Новое
Спорт! Желательно на свежем воздухе. Бассейн, йога, пробежка по утрам... Только не раз и не два, а постоянно!
0Нравится
Новое
Через 4 часа после родов час на ногах стояла, ребенка качала.
0Нравится
Новое
я тоже
0Нравится
Новое
Сильно!!
0Нравится
Новое
Я через час тарелками гремела в холодильнике;))) энергия перла, хоть еще пятерых рожай, апатия подкралась позже... вместе с 7 кг, набранными за период после рождения
0Нравится
Новое
щитовидку проверьте...
0Нравится
Новое
А я вас понимаю, моему 4 зимой будет, а я все еще вялая какая-то. Работаю с года, работа не сидячая, а "бегучая". И на жизнь не жалуюсь - положительных эмоций хватает. Но именно бодрости духа не хватает. Как будто я полотенце, которое выжали и встряхнуть забыли)))
0Нравится
Новое
Надо сдать анализы, возможно нехватка каких-то элементов в организме. А вообще очень хорошо на свежем воздухе побольше гулять - и аппетит появляется и энергия!
0Нравится
Новое
а сколько гулять то надо? мы с сыном по 3 часа гуляли, энергии не прибавляло, у наоборот после улицы вообще никакая. или если весь день провести - энергия появится?


0Нравится
Новое
Три часа - нормально. Потом отдохните вместе с малышом днем.
0Нравится
Новое
Чет мне кажется,что с родами,это,ну никак не связанно..
0Нравится
Новое
во во!!
Автор, а может Вам к доктору сходить, у меня у мужа так ЛЕНФОМА начиналась, ТТТ мы побороли ее, а если запустить, то конец печален!!!
0Нравится
Новое
мож лимфома?
0Нравится
Новое
Сходите к эндокринологу.
0Нравится
Новое
гемоглобин проверьте...
0Нравится
Новое
гемоглобин проверьте. а вообще слабость при многих болезнях может быть.


0Нравится
Не нашли нужную тему?
Создать свою тему
Авторизация

Регистрация
Забыли?

Любишь проводить время в Одноклассниках? Проводи его с нами! Присоединяйся к нашей группе!

 X